За никого не е тайна, че за да се предпазим от пагубното въздействие на микробите, трябва да си мием ръцете с топла вода и сапун. Но често това важно действие се пренебрегва или забравя от нас, а това може да доведе до разпространение на зарази, инфекции и по-голяма устойчивост на антибиотици. Заместник-главният здравен инспектор на Великобритания – Джина Радфорд алармира, че за да бъде ефективно миенето на ръцете ни, то трябва да продължи минимум 45 секунди. Специалистката дава предложение, което да помогне за изчисляването на секундите: британците могат да изпеят първия куплет на химна си „God save the Queen“ или два пъти да изпеят „Happy Birthday“. Що се отнася до нас, българите, ние също можем да измерим тези секунди като изпеем първия куплет от нашия химн „Мила Родино“.
Експертът съобщава, че най-често миенето на ръцете остава на заден план след ходене до тоалетната или пък преди хранене. Но колкото и да сме гладни, трябва да обръщаме внимание на това, защото едно просто действие като измиването на ръцете, може да ни предпази от здравословни проблеми. Джина Редфорд препоръчва на лекарите да не изписват антибиотици за неща, които могат да бъдат излекувани и без тях като зачервено гърло, например.
