Здраве

Ако имате тези симптоми, значи сте прекалено стресирани

Ако имате тези симптоми, значи сте прекалено стресирани

Стресът е страшно вреден за здравето ни. И логично, когато се претоварваме, тялото ни започва да изпраща сигнали, че нещо не е наред. Един от тези сигнали е кървенето на венците. Принципно, този проблем се появява при инфекции, но стресът стеснява кръвоносните съдове в организма и това води до кървене. Друга опасност, която стресът предизвиква е, че стресовите хормони предизвикват отслабването на имунната система. Силните стомашни болки също могат да се дължат на стреса, наред с диария или повръщане. Това са симптоми, които означават, че сме крайно преуморени. Световъртежът е резултат от повишаването на кортизола в кръвта. Когато изпаднем в стресова ситуация световъртежът е почти сигурен, а той може да доведе до гадене или нервен срив. Един от явните признаци за преумора, е неглижирането на външния вид.

Когато сме под прекалено голямо напрежение, постепенно губим стимул да се поддържаме в приемлив вид дори и когато сме на обществени места. Голямото количество на хормони на стреса в организма провокира безсъние. Въпреки че именно от почивка и сън се нуждаем, тялото и мозъка ни не могат да се отпуснат, за да ни доставят желаната почивка.

loading…

Copyright © 2016-2017 SKAFETO.COM Всички права запазени.

До горе
Препоръчано
Препоръчано
В песните от Шопската етнографска област често срещано е пеенето на двуглас. В текстовете на…
error: Съдържанието е защитено!