Здраве

Всички мъже трябва да го знаят! Вижте кои храни влизат в ТОП 7 на силния пол през зимата

Всички мъже трябва да го знаят! Вижте кои храни влизат в ТОП 7 на силния пол през зимата

Мъжете и жените са устроени по различен начин и това обяснява често противоположните им действия, реакции и начин на мислене в идентични ситуации. На този фон е съвсем нормално, че има съществена разлика и в хранителните им предпочитания. Както и в това кои продукти са полезни за двата пола. Казват, че любовта на мъжа минава през стомаха. Здравето обаче – също. Силният пол изпитва по-силна нужда от мазнини и протеини, отколкото нежния. Сайтът Foodpanda направи класация на храните, които са най-полезни и здравословни за мачовците за предстоящия зимен сезон. Съчетаването им и редовната им употреба освен кулинарно удоволствие, ще им донесат здраве и ще ги предпазят от сърдечно-съдови заболявания, инфаркт, инсулт и високи нива на лошия холестерол.

Топ 7 на полезните храни за мъжете през зимата и най-силното им качество, с което помагат да сме здрави: 1. Дива сьомга (омега 3 мастни киселини). 2. Яйца (едно на ден е достатъчно – рибофлавинът в него преобразува хранителните вещества в енергия). 3. Бобови (регулират нивата на холестерола). 4. Гъби (малко калории, много калий, който регулира кръвното налягане). 5. Извара (помага за абсорбирането на най-полезните вещества от останалите храни). 6. Картофи (отново калий, както и гарантирано повишаване на либидото). 7. Месо (може и свинско, 2-3 пъти в седмицата – освен вкусно е и полезно – лекарите напоследък ревизираха позициите си и признаха, че свинското далеч не е толкова вредно, колкото се смяташе).

loading…

Copyright © 2016-2017 SKAFETO.COM Всички права запазени.

До горе
Препоръчано
Препоръчано
Прочутият украински лекар проф. Виктор Досенко каза една проста истина, която обяснява повечето от болестите,…
error: Съдържанието е защитено!