Обичате ли краставицата? Тя е прекрасно мезе, нали? Култивирана е от векове и се счита за една от най-добрите храни за човешкия организъм. Изключителната полза за здравето се дължи на специфичния й състав: 95 % е вода, а останалите 5% се разпределят съответно: калий – 40%, фосфор – 20%, натрий – 10%“, калций – 7.5%, хлор – 7%, силициев диоксид, както и захари, ферменти, минерални соли, фибри и значително количество витамини от типа A, B1, B6, C и D. Благодарение на този уникален състав, организмът се хидратира във висока степен и се зарежда с така необходимите витамини и микроелементи, стимулиращи метаболизма и премахващи излишните мазнини.Ето го чудото – напитка, която сваля по килограм на часКолко да трае тая зима? Последните ѝ напъни отминаха и вече започваме все по-често да се настройваме…Apr 25 2017skafeto.com
Така се намалява и нивото на пикочната киселина, с което се облекчава работата на бъбреците, но и отшумяват болките от артрит и подагра.
Прочиства се и черния дроб, а комбинацията от вода и фибри очиства ефикасно целия организъм от токсични вещества. Антибактериалните свойства на краставицата елиминира лошия дъх в устата само след държане в нея на резенче в продължение на 30-ина секунди. Снижава значително и вероятността от възникване на някои форми рак – особено този на матката! Доказана е ползата да се пие профилактично сок от краставица – по една чаша на ден. Използвайте и кората, но след нейното продължително грижливо измиване. Сега ще си позволим да ви препоръчаме – като основно обедно ястие – една специална салата. Ето как да я приготвите. В стъклена или пластмасова купа нарязвате на ситни кубчета две средни по размер краставици, накълцвате китка копър, включвате 15-ина маслини и сипвате отгоре 150 г ситно смлени фъстъци. Добавяте няколко лъжици зехтин и подправки по вкус – сол, къри, след което разбърквате старателно. Изяждате купата и ще почувствате невероятен прилив на енергия и бодрост – гладът и жаждата изчезват и дори 40 градусови жеги няма да ви правят впечатление! Опитайте – сега идва лято, а и краставиците ще бъдат в изобилие!Косьо Филипов: С диетата на Божана свалих 30 кила, при това без…Популярният телевизионен водещ Костадин Филипов разкри интересна подробност от своята кариера. Преди…Apr 19 2017skafeto.com
