Уважаеми читатели, сега ще спрем вниманието ви на т.нар „дoĸтopcĸa диeтa на Ваня Червенкова“. Нейният лечебен ефект при операции е доказан, но диетата се оказва подходяща и за тези, които желаят да отслабнат трайно в границите на 8 – 10 кг. Диетата е циклична по отношение на вида на приеманите храни: през първите два дни се ядат само картофи; след това два дни – пиле и т. нат. – по два дни са оставени за зеленчуци, риба, плодове и на 11-я и 12-я ден – кисело мляко. Диетата е много либерална, в смисъл няма значение начинът на приготвяне – печена, варена,задушена, пържена – според вкуса, но са забранени миĸc-пoдпpaвĸи, дpecинги и пaниpoвĸи.С тази диета с портокал се родих! Свалям по килограм на ден и се пречиствам!Целта на повечето диети е основно загубата на тегло. Но тази диета с портокал е начин на хранене, ко…Jul 28 2017skafeto.com

Разрешен е лимоновият сок и малко морска сол.

Количествата на приеманите храни не са фиксирани, нито пък честотата на храненията; все пак не бива да се преяжда, а храненията трябва да са по-чести. Кафето и чаят са разрешени, но без захар, а алкохолът, подсладените сокове и газираните напитки са забранени. Препоръчва се пиене на големи количества вода – над 2 л на ден, за да се прочиства ефикасно организмът от токсини. Един 12-дневен цикъл е достатъчен за прочистване, но за да свалите трайно 10-ина кг ще се наложи да повторите цикъла. Ефективността на диетата се определя от улесненото разграждане на отделните видове храни, приемани в двудневните интервали, през всеки от които действат строго определени, различни ензими. Преработването на храната може да бъде допълнително улеснено, ако сутрин се пие на гладно по една таблетка витамин С + аспирин, но това не е задължително и е препоръчителна лекарска консултация по въпроса. След повтарянето на цикъла стомахът се свива, количествата приемана храна намаляват и това предпоставя трайното отслабване. Не се колебайте да изпълните тази диета! Забележка: Тази статия е с изключително информационна цел. Преди да използвате каквито и да е средства от народната медицина, се консултирайте със своя лекар!Махнете дългите дрехи от себе си. Лесна за изпълнение диета ще ви накара да ходите спокойно по къси панталонкиРазбира се, касае е се за диета, при която без да изпитвате глад, след нейното изпълнение ще отслабн…Jul 21 2017skafeto.com

loading...