Както има навици, които подобряват външния ни вид, има и такива, които му пречат по един пагубен начин. Колкото и да сме генетично благословени в това отношение, ако живеем нездравословно, ще погубим подареното от съдбата. Прочетете тази статия, за да разберете дали сте виновни в извършването на един или повече от тези греховни навици и за да разберете какво може да направите, за да изглеждате по-добре.

10. Използване на всякакви продукти върху лицето си
9. Пиенето на твърде много кофеин
8. Сухо бръснене
7. Докосване на лицето си
6. Прегърбване
5. Упражнения, само за да ядете повече
4. Твърде много алкохол
3. Често хранене с преработени храни
2. Добиване на тен без слънцезащитен крем
1. Пушене
Ако се опитаме да избягваме горе-посочените 10 вредни навици ще усетим подобряване във външния си вид и тонуса. Не е толкова сложно! Пушенето е специфично човешко действие, при което някаква субстанция, най-често тютюн е изгаряна и димът е вдишван. В процеса на горене се освобождават активните съставки на наркотични вещества като например никотин и става възможна абсорбацията им от белите дробове.

loading...