Един от основните ни навици сутрин след ставане е да оправим леглото си. Според учените обаче, това действие се оказва изключително нездравословно. Причината за това е, че в леглата ни живеят милиони невидими акари. Те се изхранват с мъртвите кожни люспи, които се отделят от човешкото тяло по време на сън. Точно затова леглото, заедно с матрака, чаршафите, одеалото и възглавницата, е много благоприятна среда за живота и развитието на миниатюрните микроби. Друг фактор, който насърчава появата на акарите е влагата. Тя се отделя докато спим и попива в матрака. Така акарите успяват да се възпроизвеждат. Учените са открили начин, който да ни помогне да се справим с тези неприятни същества – като спрем да оправяме леглото си сутрин.
Доктор Стивън Претлов споделя пред Би Би Си, че основното условие за оцеляването на акарите е поемането на вода от атмосферата. А когато не оправим леглото си сутрин, това премахва натрупаната в матрака и чаршафите влага. По този начин, без веществото, което им е нужно, акарите умират. А в крайна сметка колкото по-малко микроби има по леглото ни, толкова по-малък риск има за здравето ни.
