Понякога, когато сте силно уморени, особено в резултат на продължително вдигане на тежки предмети, чувствате пръстите на ръцете си като изтръпнали. Такова „мравучкане“ ще изчезне след като се наспите или след хубав масаж на цялото тяло. Но ако не умората е причина, то изтръпването сигнализира за болезнено състояние на организма ви! То може да е причинено от липса на така необходимите витамини E, B1, B6 и B12 и се изразява в изтръпналост на пръстите на лявата ръка или на целия ляв крак.СТУДЕНИТЕ РЪЦЕ са сигнал за здравословен проблем. Вижте какви са опасностите…Много хора констатират, че ръцете им често са необичайно студени, но подминават с лека ръка това. И …Oct 3 2016skafeto.com

Какво да правите – наваксайте недостига на витамини, но след консултация със специалист, за да не превишавате дневната доза. Ако изтръпването е концентрирано в кутрето на лявата ръка, то имате проблеми с гръбначния стълб. Затова разтягайте редовно гръбнака с йога, подходящи гимнастически упражнения и много плуване! Не стойте непрекъснато пред компютъра – на всеки час правете кратки разходки и упражнения. При често повтаряеми професионални действия с ръцете, претоварените им сухожилия могат да се подуят и обикновено палеца, показалеца и средният пръст губят чувствителността си. Това е т.нар. синдром на карпалния тунел, с който може да се справите с простички упражнения за внимателно разтягане на ставите. Ако обаче, изтръпват пръстите на дясната ви ръка, това означава проблеми с кръвообращението, при положение, разбира се, че не се касае за хронична травма на ръката или на раменната става. Затова, излизайте често на разходка с умерена крачка, правете щадящи гимнастически упражнения и така ще подобрите състоянието на кръвоносните си съдове. Добре е да се консултирате и със специалист. Много неприятната бюргерова болест пък засяга предимно пушачите, тъй като кръвообращението се нарушава при постоянния прием на никотин, който просто „изяжда“ така необходимите за организма ви минерали. Резултатът е първоначално изтръпване на пръстите, а след това – и на цялата ръка. Какво да направите – спрете пушенето! При диабет се получава усещане за изтръпналост, което започва от краката и постепенно си пренася и към части от ръцете. Това е резултат от нарушено кръвообращение, при понесените щети в нервните окончения. Ако диабетът е тип 1, то контролирате нивото на инсулина с помощта на инжекции, докато при тип 2 – следва след кръвен тест да се консултирате с лекар, каква диета е подходяща да си наложите.Кажете сбогом на ужасните разширени вени с този руски цяр от зелени домати и…Само този, който страда от разширени вени, знае колко неприятно е това заболяване. Рецептите против …Mar 2 2017skafeto.com

loading...