Стройната фигура е мечта на милиони дами по света и те са готови почти на всичко, за да останат доволни всеки път, когато застанат пред огледалото. Свалянето на 3 килограма за 3 дни пък е постижение, което ще въодушеви много от представителките на нежния пол. А това е напълно възможно и лесно постижимо. Оказва се, че водещата от бТВ Жени Марчева прилага диета, която прави точно това – премахва 3 килограма за половин седмица.
Журналистката, която се прочу с екшъна около английския език на Николай Бареков, е научила диетата от свои колежки. Жени Марчева се запасява точно с 3 неща – цитрусови плодове, воля и търпение.
Диетата представлява консумиране само и единствено на цитруси в продължение на 72 часа, като единственото, което е разрешено извън тях са вода и билкови чайове в неограничени количества.
Позволени са лимони, портокали, грейпфрути и мандарини. Диетата разрешава да се ядат накуп, поотделно, оформени като плодова салата или изцедени на сок. Според хора, изпитали ефеста й, най-критичен е вторият ден, след което организмът привиква към спецификата на храната.
Тридневният режим може да се прилага винаги, когато преценим, че имаме нужда да се разтоварим от 3-4 килограма.
