Рибата е едно от нещата, които е хубаво да се хапват веднъж седмично, за да си набавяме полезните вещества от нея. Но въпреки това, има някои видове риба, които не са толкова полезни, колкото си мислим. И така трябва да внимаваме с определени риби.
Първият вид риба, който не е добре да ядем често, е Скумрията. Тази риба има полезни вещества, но също така съдържа и живак, който не може да се изчисти, а се натрува в организма ни.
Вторият вид риба, с която трябва да внимаваме, е рибата тон. Тук най-вече трябва да следим децата, защото тя не е много полезна за тях. Това е така, защото като изключим витамините, които се съдържат в нея, тя също съдържа живак. Това се дължи на факта, че вече повечето от рибата тон, която се продава, е отглеждана във ферми, в които използват хормони.Дядо ме научи: Раз, два и махаш костите на рибата за секунди! Вижте и вие колко е лесно, после ще благодарите… (ВИДЕО)Едва ли има човек, който да не обича риба. Да не сме все пак абсолютисти – сигурно съществуват и так…May 10 2017skafeto.com
Сред тези видове риба, които трябва да хапваме по-рядко, е и Змиорката.
Змиорките имат много мазнини, а това предразполага към приемането и усвояването на отпадъците във водата. По тази причина е добре да избягваме тази риба.
Последният вид, с който трябва да сме внимателни, е Лавракът. Лавракът е много полезен за нас, но когато го употребяваме с мярка. Прекаленото количество от тази риба също води до натрупване на живак в организма ни.Кои са храните, които помагат срещу алергия?Само който е имал алергия, знае колко неприятно може да се чувства човек, когато е поразен… От прах,…Apr 18 2017skafeto.com
