Полезни съвети

Какви са вредите за здравето, когато се „наливате“ със студена вода през задаващите се горещи месеци

Какви са вредите за здравето, когато се „наливате“ със студена вода през задаващите се горещи месеци

Искате да се разхладите в горещите летни дни? Добре, но нека да не бъде с много студена вода, а още по-малко – с „ледена“! До какви негативни последици за организма ви може да доведе ако редовно пиете леденострудена вода или напитки? Какво точно се случва с организма ни? Преди всичко, възникват проблеми в храносмилателната система, чиято функция се затруднява при свиването на захранващите я кръвонони съдове. Така, в резултат от неефективно смиляне на храната, съдържащите се в нея хранителни вещества се абсорбират само частично и балансът храна – произведена енергия се нарушава. Освен това, при по-малкото произведена енергия, немалка част от нея ще се изразходва, за да се регулира в необходимите биологични граници телесната температура, спаднала при пиенето на леденостудените течности.Ускорете метаболизма си като консумирате основно 4 вида храни и пиете достатъчно вода!Скоростта на метаболизма ни е генетически предопределен, но ние можем го подпомогнем с изгарянето на…Apr 27 2017skafeto.com

Останалата свободна енергия е обаче недостатъчна за пълноценното смилане на храната и ефективното усвояване на хранителните й съставки.

И най-сетне, студените течности могат да доведат до натрупване на слуз върху лигавицата на гърлото и така да блокират нейното защитно действие от разпространение на различни бактериални инфекции. Последното води до възпаление на гърлото, обикновено регистрирано при възникването на болка в него. Затова – въздържайте се да се наливате с „ледени“ напитки и в най-горещите дни! И не толкова студената вода би ви донесла търсеното облекчение от жаждата! Важното е да не позволите организмът ви да се дехидратира!Бях развалина, но се излекувах с … водаВ края на 80-те години на миналия век доктор Батманжелидж открива метод, с който се възстановяват жи…Apr 25 2017skafeto.com

loading…


Copyright © 2016-2017 SKAFETO.COM Всички права запазени.

До горе
Препоръчано
Задавате ли си въпроса защо животът ви е такъв какъвто е? Недоволни ли сте от…
error: Съдържанието е защитено!