плодовете

Много векове и на всеки континент хората търсят тайната на дълголетието. Фокусът на много здравни експерти днес е храната, която продължаваме да консумираме или пък да се откажем от нея, за да удължим живота си. Ако обичаш въглехидрати, ето няколко добри новини – яденето им може да ти помогне да живееш по-дълго, твърдят последните проучвания. Бяхме много впечатлени от тази новина и нямаме търпение да изпробваме „диетата за дълголетие“, пишат от dama.bg.Ето какво всъщност означават бръчките за здраветоКаквито и грижи да полагаме за състоянието на кожата си, с напредването на възрастта е неизбежно да …Mar 5 2019skafeto.com

Звучи невероятно, но Окинава има 68 столетници на всеки 100 000 жители, което е повече от 3 пъти, отколкото в САЩ. Жителите на Окинава живеят дълго дори по стандартите на Япония – място, известно с високата си продължителност на живота. Хората от Окинава имат 40% по-висок шанс да живеят до 100 години, отколкото тези от други части на страната. Докато се опитват да открият тайната на дълголетието им, учените анализират навиците и начина им на живот, храненето и гените им. Те откриват, че след като са били изолирани в историята, тези забележителни хора са се сдобили с уникален генетичен профил, който предпазва клетките от стареене и свързани с него заболявания. Но гените не отговарят на всички тези въпроси. За да научат повече за здравословния начин на хранене и начина на живот на жителите на Окинава, учените провеждат специално изследване от 1975 година насам. До 2016 година са проучени около 1000 столетници и резултатите са просто невероятни. Оказва се, че въпреки по-дългия си живот, жителите на Окинава са успели да забавят типични, свързани с възрастта, болести като сърдечно-съдови заболявания, рак, диабет и деменция. Може да звучи изненадващо, но изследователите са установили, че те се придържат към богато на въглехидрати хранене, което може да е ключът към дълголетие. Забележка: Тази статия е с изключително информационна цел. Преди да използвате каквито и да е диети и средства от народната или алтернативната медицина, се консултирайте със своя лекар.Учени: Използваме често този електроуред, а е много опасен за здраветоПроучване на учени от САЩ установи, че един уред в дома ни, е по-опасен за здравето, отколкото да ст…Feb 21 2019skafeto.com

loading...