Полезни съвети

Кои са храните, които помагат срещу алергия?

Кои са храните, които помагат срещу алергия?

Само който е имал алергия, знае колко неприятно може да се чувства човек, когато е поразен… От прах, храни, напитки, животни или други субстанции от околната среда, с които имаме допир. Особено актуални са алергиите при настъпването на пролетта, когато всичко наоколо се раззеленява. Обикновено алергичните атака са краткотрайни и преминават бързо. Някои от тях обаче могат да бъдат много остри и следователно опасни. Има различни методики да бъдат лекувани. Но също така съществуват храни, които влияят на общото състояние на организма и облекчават някои от симптомите. Смело трябва да се яде лук, чушки и магданоз. И трите храни съдържат кверцетин, който е естествено растително вещество, намаляващо хистамините. Именно последните са част от алергичните реакции. Хистамините се ограничават и от плодовете с витамин С. Такива са цитрусите и кивито.9 неща, които тялото ти прави, за които не си знаел, че са защитна реакция…Нашите тела са сложна съвкупност от множество биологични цикли и системи, чието разбиране може да се…Mar 22 2017skafeto.com

Яжте също така и ананас. Той съдържа ензим, наречен бромелин, който намалява дразненето при алергични атаки. Проучване в Япония пък установи, че жените, които ядат храни с високо съдържание на Омега-3 (риба тон, сьомга, скумрия), имат по-слаби прояви на сенна хрема. Пийте също така кефир. Той съдържа пробиотици, които са добри за целия организъм като цяло и специално за добрите бактерии в червата.Всички се чудят защо тя пръска леглото си със спирт. Щом разберете причината, веднага ще го направите и вие!Въшките са все по-редки наши гостенки, но не и когато се касае и за децата ни! В детската градина ил…Mar 23 2017skafeto.com

loading…

Copyright © 2016-2017 SKAFETO.COM Всички права запазени.

До горе
Препоръчано
Стремежа на жените към красотата не е от вчера. Меко казано! Още от самата древност…
error: Съдържанието е защитено!