Полезни съвети

Кой не обича да си похапне нещо сладко. Но ето какво се случва с мозъка ви, когато спрете захарта

Кой не обича да си похапне нещо сладко. Но ето какво се случва с мозъка ви, когато спрете захарта

Необходимостта на организма от въглехидрати е безспорна – тяхното почти моментално разграждане осигурява така необходимия приток на енергия за тялото. Тъй като основният източник на въглехидрати са захарите, то съвсем естествено, в продължение на многовековната си еволюция, човешкият род се е насочил трайно към сладките храни, предпочитайки ги пред кисели, горчиви, солени храни, както и такива с неутрален вкус. Така постепенно, сладките храни са се превърнали в своеобразна „естествена награда“, носеща удоволствие за мозъка, по същия начин както въздействат и процесите на самото хранене, секса, възпроизводството на рода, но също и с дейности, свързани с развитието на социалния живот и личностното утвърждаване.Лютите чушки и яйцата свалят кръвната захарСпоред филипинския лекар Хайме Ди-Лиако една от причините за възникването на диабет е липсата на шес…Apr 24 2017skafeto.com

Разгледано от чисто биохимичен аспект, всяка дейност, свързана с харесване, носи удоволствие на човешкия мозък, тъй като една група неврони отделят допамин – невротрансмитер, изпращащ сигнали точно към онзи сектор от мозъка, който отговаря за инициирането на чувство на удоволствие.

За съжаление, допамин се отделя и при всички случай, когато „върховно“ удоволствие е причинено от някакъв пристрастител и това води да пристрастяване, чийто последици имат пагубен ефект върху човешкото здраве. Особено засилената консумация на сладки храни през последните десетилетия на революционни промени във всички области на обществения живот, държаща се – очевидно – на естествената реакция на мозъка да намали все по-нарастващия стрес, е превърнала захарта в „пристрастител“. И както всички останали пристрастители, той също вреди на здравето, а спирането му е не по-малко трудно. Това е доказано въз основа на дългогодишни наблюдения на поведението на мишки, „пристрастили“ се към захарта. Несъмнено, пристрастеността към захарта е един истински феномен – още една заплаха за човешкия организъм. Данните от изследвания показват, че не по-малко от 40 дни на „въздържане“ са необходими за освобождаване на организма от захарната зависимост. А това е едни твърде дълъг и мъчителен за любителите на сладкото процес. Затова ви съветваме, бъдете умерени със сладкото!Полезно! Изчистете захарта от тялото си с този 3-дневен метод и ще отслабнете трайно…Xpaнeнeтo cъc cлaдĸи, мaзни и въглexидpaтни пpoдyĸти e ocнoвнaтa пpичинa зa нaднopмeнoтo тeглo. Πoвe…Apr 10 2017skafeto.com

loading…


Copyright © 2016-2017 SKAFETO.COM Всички права запазени.

До горе
Препоръчано
Професор Михаил Константинов не изневери на директния си стил и подложи на унищожителна критика предложената…
error: Съдържанието е защитено!