Мермерски

Храната, която ядем може да ни излекува, но и да ни навреди – ако не се храним с правилните продукти. Коя е храната, която да консумираме за дълголетие и силен имунитет – това ни разказа проф. д-р Христо Минков Мермерски. Оказва се, че понякога в човешкия организъм могат да се натрупат от 4 до 6 кг. бактерии повече, отколкото са клетките в организма, в това число и токсини.

Един от плодовете, които се справят най-добре с пречистването на тялото, е ябълката, посочи проф. Мермерски: „Ако вие всеки ден изяждате по две ябълки, ви се решават два въпроса – първо ябълката съдържа пектин, който абсорбира мръсотиите. Второто нещо е, че ябълката съдържа целулоза – разтворима и неразтворима, и трето – зарежда ви с 15-16 полезни неща”.

За добър сън ябълките могат да се консумират непосредствено преди лягане.

Друг плод, който унищожава над 100 вида вредни бактерии, е грейпфрутът, който същевременно зарежда с енергия.

Българската чушка капия пък съдържа толкова витамин C и A, колкото лимона. Важно е обаче, ако искаме да запазим тези ѝ свойства, не трябва да я печем.

Особено полезен при проблеми с бъбреците е чемширът. За да нямаме оплаквания в тази област, проф. Мермерски препоръчва да слагаме една лъжичика от растението в 450 грама вода. Оставяме я да ври 4-5 минути и пием преди ядене – три пъти дневено.
Друг полезен продукт за бъбреците е коренът от шипка.

Проф. Мермерски категорично не препоръчва гладуване през зимата – именно в този период организмът ежедневно има нужда от белтъчни, мазнини, въглехидрати, витамини и аминокиселини.

За добро зрение, хубави кожа и коса, професорът препоръчва морков, който освен всичко е и силен антиоксидант.

Виж още:Проф. Мермерски: Чесънът е вълшебник, който лекува 200 болестиЧесънът е подправка, която не всеки от нас харесва, заради силната му миризма и вкус. Истината е оба…Dec 11 2019skafeto.com

Проф. Мермерски разкри какви са последиците от яденето на морковиМорковите са от зеленчуците, които повечето от нас харесват. Независимо дали става въпрос за салата,…Nov 16 2019skafeto.com

Проф. Мермерски дава 12 причини да ядем тиква всеки денТиквата е вкусен зеленчук, който мже да бъде интегриран в най-различни вкусотии, както сладки, така …Sep 28 2019skafeto.com

Професор Мермерски: Пловдивският домат пази от рак!Професор д-р Христо Мермерски е автор на 30 книги в областта на целебното и здравословно хранене, на…Aug 22 2019skafeto.com

Спасете се от досадните болки в кръста и дископатията с тази рецепта от известния професор МермерскиЕдно от най-често срещаните заболявания на опорно-двигателната система е дископатията. Това е така, …Jul 13 2018skafeto.com

loading...