Последни изследвания, свързани с хранителния и воден режими на екипажа, които до десетилетие ще се отправи на тъй дълго лелеяното от човечеството пътешествие до планетата Марс, показват недвусмислено, че консумирането на по-солени храни намалява, а не увеличава – както се считаше доскоро – жаждата. Този резултат е от изключителна важност при планирането на мисията до Червената планета, тъй като почти двугодишния полет до там и обратно изисква стриктно разпределение на хранителните и водни запаси в космическия кораб. Експериментите с доброволци са показали, че именно в дългосрочен план, по-голямото количество приета с храната сол редуцира изпитата вода, без това да влияе отрицателно на работата на бъбреците.Ако оставите за едно денонощие чаша вода със сол и оцет, в дома ви ще настъпят страхотни положителни промени!Ако сте наблюдателни лесно ще установите, че вашето собствено вътрешно емоционално състояние, когато…Mar 23 2017skafeto.com

Специалистите са ĸaтeгopични, чe чoвeшĸитe бъбpeци ca мнoгo eфиĸacнa „биoлoгичнa бapиepa“ ĸoятo e пpeднaзнaчeнa дa зaпaзвa вoдaтa по-продължително време в организма в случай на повишена консумация на сол.

Друго изследване – този път несвързано директно с дългосрочните полети в космоса – засяга метаболизните процеси в човешкия организъм. Оказва се, че ако пием джин, то нашият метаболизъм се ускорява почти с 20%(!), при което, естествено, организмът изгаря повече калории за единица време. Нещо повече, ефектът е с последствие – продължава цял час след консумирането на напитката! Предполага се, че този изумителен механизъм е предизвикан от богатите на антиоксиданти плодове на хвойната, от които се приготвя джина. Освен това, тези плодове са полезни при подуване на корема, представляват естествен диуретик и снижават слабо артериалното налягане. Затова нека си пийваме смело джин и така ще поддържаме лесно и приятно теглото си в нормални граници. Трябва обаче да се има предвид, че не бива да разреждаме джина с тоник, тъй като съдържащите се в него захари и хинин биха неутрализирали ускоряващия метаболизма ефект от приемането на чист джин. Е, ако напитката ви е силничка, то може да я разредите с диетична напитка /за да избегнете допълнително поглъщане на калории/, към която – за подобряване на вкусовите качества – може да добавите розмарин, босилек и дори резенче краставичка.Солта била вредна? Съвсем не е така! Ново изследване оборва тази така спрягана в миналото теорияГотварската сол – това е натриев хлорид, при чието разпадане се получават натриеви йони, които имат …Mar 16 2017skafeto.com

loading...