Изчистването на организма от токсини и укрепването на имунната система са два от най-важните фактори за ежедневния ни комфорт и доброто ни здраве. Много хора пробват дълги, скъпи и недотам успешни терапии с медикаменти, за да постигнат двете заветни цели. Напоследък обаче хората все по-често поглеждат към тефтерите с бабини рецепти и търсят здравословния вкус от детството. Русия не прави изключение от тези тенденции. В последните няколко седмици в социалните мрежи там в истински хит се превърна супата на леля Зина, която има феноменален ефект за пълното прочистване на организма, съобщава специализираният сайт lekuva.net. Рецептата за супата на леля Зина се разпространява мълниеносно в мрежата.И вкусна, и полезна… Зелева супа – лесно ще я приготвите, идеална е за всяко време на деня, а организмът ви ще стане като новЗелевата супа е в основата на станалата изключително популярна през последните години „диета със зел…Nov 12 2017skafeto.com

Тя вече има хиляди почитатели, които я разпространяват непрекъснато.

Ето как се приготвя супата чудо. Необходими продукти (количествата не са фиксирани, а зависят от вкуса и големината на тенджерата): млад или стар боб; червени и жълти чушки; целина; малък морков; спанак; няколко стръка рукола; магданоз; броколи; 1-2 ч.л. чесново-джинджифилова паста (пасиран корен от джинджифил и чесън). Подправки: кимион, кориандър, куркума, черен пипер, карамфил, морска сол на вкус, зехтин или масло от ленено семе (слага се накрая), половината от един лайм или лимон, тиквени семки. Начин на приготвяне: В подходящ съд сварете фасула или боба, като добавите малко зехтин. Добавете подправките и ги оставете за няколко минути, докато пуснат от ароматите си. След това добавете броколите, спанака, руколата, моркова и чушките, които предварително са изчистени и нарязани на ивици. При необходимост долейте вода. Оставете да заври и дръжте на котлона 10 минути. Добавете пастата от чесън и джинджифил, след което и всички съставки, които са ви останали. Разбъркайте добре и свалете от огъня. Супата не се застройва. За оптимален ефект си я приготвяйте 3 пъти в седмицата.В Холивуд полудяха по тази супа, която у нас ядат сиромасите! Причината е, че подмладява целия организъм!Супата е традиционно ястие, което всеки от нас обича. Оказва се обаче, че един определен вид супа мо…Aug 18 2017skafeto.com


loading...