Нивото на кръвната захар е много важно. Затова трябва да го следим, защото ако то е над или под нормата, това предизвиква редица здравословни проблеми, някои от които са изключително сериозни. Има 14 сигнала, които тялото ни дава, когато нивото на кръвната захар не е в норма.
Първият е сухотата в устата. Повишеното усещане за жажда, стомашните проблеми, бавното възстановяване от прорезни рани, импотентността, постоянният глад, сухата кожа и сърбежите, честото уриниране, трудности в концентрацията, нервността, замъгленото зрение, инфекциите, увеличаване на теглото и ежедневната умора са останалите признаци, че има проблем.
Важно е при поява на тези симптоми да се вземат своевременни мерки, за да не се стигне до усложения. Важно е да се знае, че не само сладките храни повишават нивото на кръвната захар.С тази смес замених закуската с вечерята и освен, че ми регулира кръвната захар свалих някой друг килограмНа времето харесах вкуса на канелата, когато майка ми правеше мляко с ориз (наричахме го „сутляш“) и…Jun 13 2017skafeto.com
Сред храните, които повишават нивото са хлябът, поничките, оризовите бисквити, картофите и оризът. Когато ги консумираме, трябва да внимаваме с количествата. Разбира се, ако усетим някои от тези 14 сигнала, трябва да се обърнем към специалист. Забележка: Тази статия е с изключително информационна цел. Преди да предприемате каквито и да е лечения, се консултирайте със своя лекар!Лютите чушки и яйцата свалят кръвната захарСпоред филипинския лекар Хайме Ди-Лиако една от причините за възникването на диабет е липсата на шес…Apr 24 2017skafeto.com
