След като прочетете тази информация сме уверени, че ще включите лещата твърдо в менюто си! Така както са правели римляните и гърците още преди повече от две хилядолетия! Те не са знаели колко богато е това растение на витамини, микроелементи и протеини – повече от всяко друго растение от вида бобови, но са установили на практика, че лещата спокойно може да замени хляба и месото! Нещо повече, древните гърци са вярвали, че консумирайки редовно леща, те не само боледуват по-рядко, но стават и по-търпеливи и уравновесени!Страхотна крем супа от червена леща! Вижте как лесно и бързо да си я приготвим! (ВИДЕО)Лещата е много популярно ядене у нас – било то като супа или яхния. Днес ви представяме една по-нест…Feb 3 2017skafeto.com
Днес е доказано, че в лещата не се натрупват токсични вещества от почвата и въздуха, а съдържащите се в нея полезни вещества не се променят при термичната й обработка.
Като към това се добавят и лесното й усвояване в организма и минималното количество мазнини, което съдържа, това я прави изключително подходяща при режими за отслабване! И нещо още по-важно – в нея се съдържа веществото флавон, което възпира растежа на раковите клетки! Затова, яжте повече и по-често от този екологически чист продукт!Яжте от тези 5 храни и няма да имате никакви проблеми със сърцетоИмате проблеми със сърцето? Ето как може да ги минимизирате и дори да се отървете от тях! За целта п…Mar 13 2017skafeto.com