Сърцето е органът в човешкото тяло, който е най-важен. Ако сърцето ни не функционира, умираме. Затова и проблемите, свързани със сърдечно-съдовата ни система, са едни от най-опасните и сериозни проблеми. Трябва веднага, щом имаме възможност, да се постараем да ги отстраним, за да можем да водим пълноценен и добър начин на живот. Всеки един от нас трябва да се грижи за сърцето си, а проблемът е, че в забързаното ни ежедневие, опасностите дебнат отвсякъде. Има обаче лесен начин да разберем дали сърцето ни е добре и дали не е време да вземем мерки. И то само с едно просто упражнение.

Това, което трябва да направим е показано на снимката. Как обаче правенето на това просто упражнение ще ни разкрие дали сърцето ни е здраво? Екип от американски учени са провели проучване, в което са се включили над 500 участници в различни възрасти от 20 до 83 години. Всеки от тях е направил упражнението, а учените са следили сърдечната активност и артериалното налягане на участниците.
Това просто упражнение показва дали имаме проблеми със сърцето! Ето какво трябва да направим (СНИМКА)Билкар от Пирин подари на Бойко Борисов уникална рецепта. Прави чудеса със сърцето и имунната системаПрочут билкар от района на Пирин е подарил на премиера Бойко Борисов уникална рецепта за здраве и дъ…Nov 15 2017skafeto.com

Резултатите били красноречиви.

Всеки от участниците, които направили упражнението, нямал проблеми със сърцето. Хората, които имали сърдечни проблеми, просто не успели да направят упражнението. А какво точно трябва да направим, за да проверим дали сърцето ни е здраво? Първо, трябва да седнем на пода и да опънем краката си отпред. Пръстите на краката трябва да сочат нагоре. След това трябва да се протегнем с ръце и да докоснем пръстите на краката си. Ако успеем, значи всичко е наред. Ако обаче не успеем, то е най-добре да потърсим консултация с кардиолог, за да проверим дали няма проблем в сърдечната област.Проф. Чирков разкри кой е най-големият враг на сърцето! Ето каква е истинатаНе е тайна, че нивата на смъртните случаи, вследствие на сърдечни проблеми у нас са много високи. Пр…Oct 27 2017skafeto.com

loading...