Полезни съвети

Тормозят ли ви киселини? Д-р Емилия Бенова даде ценни съвети кои храни и напитки да избягвате, ако имате този проблем

Тормозят ли ви киселини? Д-р Емилия Бенова даде ценни съвети кои храни и напитки да избягвате, ако имате този проблем

Будите ли се посред нощ от неприятно усещане за парене в гърлото? Имате ли постоянно горчив или кисел вкус? Чувствате ли стомаха си „раздут“? Нещо обичайно ли е той да къркори или пък да се оригвате? Всички тези явления се определят като киселини. Най-често те се появяват след консумация на огромни количества храна и напитки, която е последвана или от сериозно физическо натоварване или, в по-честия случай, лягане за сън. Д-р Емилия Бенова от Диагностично – консултативния център „Св. Лука“ напомни консумацията на кои храни и напитки може да се окаже причина за появата на киселини. Едно от най-любимите лакомства, за съжаление, попада в забранения списък – шоколадът. Съдържанието на кофеин, мазнини и какао увеличават риска от поява на киселини.Лечебна смес елиминира гастрита и киселините в стомаха завинаги: Забравете от раз за острата болка!Киселините в стомаха и гастритът са две от най-разпространените заболявания в последните години. Оби…Nov 1 2017skafeto.com

Избягвайте също и газираните напитки. Мехурчетата от карбонизацията разширяват стомаха и повишеното налягане допринася за появата на проблема. Консумацията на пържени храни причинява киселини в стомаха и парене зад гръдната кост. Злоупотребата с тютюневи изделия и алкохол, особено с червено вино и бира, допринася за стомашните киселини. Консумацията на големи порции храна, заедно с много алкохол, допълнително предразполага към появата им. За любителите на кафето – няма опасност за консумиращите по чашка на ден, но сериозните фенове на кофеиновите напитки, които пият по няколко дози, са застрашени от киселини. При появата на оплаквания, сменете кофеина с чай от лайка, който е един от най-полезните билкови чайове. Друга възможност е зеленият чай, по чаша на ден, ако е леко сварен. Трябва да се има предвид, че чувствителността към храни варира значително и някои хора могат да почувстват влошаване на оплакванията си при приемане и на лук, маруля, ръжен хляб, чесън. Препоръчително е да се потърси лекарска помощ, ако се появи трудност при преглъщане на твърда храна или течности; повръщате кръв или забележите наличие на кръв в изпражненията си; имате киселини и парене зад гръдната кост по-често от 3 пъти седмично, за период по-дълъг от 2 седмици; чувствате силен задух, без видима причина.А, така! Никой лекар няма да ви го каже, но 50 грама ракия със сланина и лук удрят в земята повечето лекарстваПоследни изследвания сочат, че твърденията за това колко вредна е сланината са силно преувеличени и …Oct 26 2017skafeto.com

loading…

Copyright © 2016-2017 SKAFETO.COM Всички права запазени.

До горе
Препоръчано
Препоръчано
Мнозина българи избират да заминат зад граница, за да изкарват по-високи месечни заплати. Оказва се,…
error: Съдържанието е защитено!