Лекарите разкриха коя напитка помага за понижаване на високото кръвно налягане при пациенти с хипертония, пише специализираният сайт Здраве.то.
След редица изследвания и проучвания, насочени към хората с високо кръвно налягане, експертите стигнаха до конкретна напитка, която успокоява пулса и помага в кризисни моменти.
Те препоръчват на хората с хипертония да пият черешов сок за закуска. 60 ml от напитката може да намали систолното кръвно налягане с цели 7 mmHg.
Според диетоложката Сара Брюер е факт, че черешовият сок е богат на антиоксиданти – полифеноли, които помагат за разширяване на кръвоносните съдове и подобряване на тяхната еластичност.
Налягането намалява доста бързо – около половин час след консумация. Този ефект може да продължи до осем часа, убедени са лекарите.
