Обичате ли фурми? А знаете ли колко полезни са всъщност? Освен че са и вкусни, разбира се… Нужно е да започнете да ядете само по три фурми на ден и съвсем скоро ще забележите огромна промяна в организма си. Първо, тези плодове са страшно хранителни. Ако започнете да хапвате по три фурми на ден, няма да има нужда да приемате допълнителни витамини, тъй като те съдържат мед, калий, фибри от манган, витамин Б6 и магнезий. Тъй като съдържат доста магнезий, фурмите могат да смекчат болката и да помогнат при подуване. Проучвания показват, че магнезият в фурмите може да помогне за намаляване на артериалните възпаления да намалят риска от сърдечни заболявания, както и редица други възпаления.
Интересен факт е, че фурмите помагат за здравословна бременност
При проучване, в което са участвали 69 жени, се е стигнало до заключението, че ако дамите ядат фурми в последните 4 седмици от бременността, то раждането ще мине леко. Фурмите помагат и за отслабването след раждането. Фурмите също така могат да служат и като лекарство за високо кръвно налягане и инсулт. Магнезият, който се намира в плода, е полезен, когато става въпрос за високото кръвно налягане. Калият пък помага за по-добра работа на сърцето и понижава кръвното налягане. Витамин Б6 пък помага човек да е фокусиран, тъй като се отразява благотворно на мозъчната дейност. Забележка: Тази статия е с изключително информационна цел. Преди да използвате каквито и да е средства от народната медицина, се консултирайте със своя лекар!
