Доктор Гинчо Тонев е специалист по вътрешни болести и кардиология. От 2011 г. е началник-отделение по Инвазивна кардиология в УМБАЛ „Св. Георги“ в Пловдив. Той споделя, че инфарктите не се увеличават през студените месеци, но за сметка на това има опасност от развиване на стенокардия. Това се случва при хората, при които коронарните артерии вече са стеснени. Той подчертава, че за инфаркта са отоворни множество фактори, а не само студът. Пред Марица той разкрива как да намалим риска от претърпяване на инфаркт. Едно от нещата, които трябва да правим, е да спортуваме умерено – плуването или колоезденото са добър вариант. В студените месеци ските или пък стегнатото ходене са за предпочитане. Фитнесът пък според д-р Тонев ни наторварва прекалено.

Храненето ни е от огромно значение, натъртва експертът. Той препоръчва хапването на всякакви морски храни и растителни мазнини. Също така е добре да се възползваме от пчелните продукти, които в страната ни са широко разпространени. Всички зеленчуци, фасулът, лещата и месото без тлъстина са други продукти, които ни се отразяват добре. Доктор Гинчо Тонев е на мнение, че всичко, което ни носи удоволстие, ни помага да лекуваме сърцето си. В това число влиза хубавото червено вино или ракия. Дори и уискито е полезно. Разбира се, в умерени граници – до 100 милилитра. Много е важна бързата реакция, когато имаме съмнения за инфаркт. Колкото по-бързо се реагира, толкова по-малко последици заорганизмани ще има, споделя кардиологът. Ако изпитваме болка зад гръдната кост и тя се пренесе към друга част на тялото, значи трябва да вземем мерки. Особено ако е придружена с гадене, прилошаване или потене.


loading...