Здраве

Световният елит лудна по нова диета! Вижте как митодът „Леме“ топи 10 кг за 30 дни (СНИМКИ)

Световният елит лудна по нова диета! Вижте как митодът „Леме“ топи 10 кг за 30 дни (СНИМКИ)

Световният елит полудя по нова диета, която топи 10 килограма за месец, а след това поддържа дълго време постигнатия резултат и сваля още малко от излишното ни тегло. Става дума за метода на добилия огромна популярност италиански лекар Алберико Леме. Първа за чудодейния ефект на диетата сподели със зрителите на италианска телевизия майка, която свалила без особени усилия 24 килограма за 30 дни. След това почитателите на Формула 1 останаха като гръмнати от последната поява сред публика на бившия шеф на тима на „Рено“ Флавио Бриаторе. След стриктното спазването на режима по метода „Леме“ той свалил цели 17 килограма и вече нямало и следа от обичайните му закръглени форми, а 66-годишният италиански бизнесмен и бонвиван изглеждал поне с десетилетие по-млад.
Световният елит лудна по нова диета! Вижте как митодът "Леме" топи 10 кг за 30 дни (СНИМКИ)
Флавио Бриаторе преди и след спазването на диетата на д-р Леме

Единственият „недостатък“ на новата диета е цената й. Хранителният режим в нея е строго индивидуален и се предписва лично от д-р Леме след серия прегледи и консултации, които струват около 1000 евро. Основните моменти в нея са да се избягва консумацията на захар, хляб и сол, както и да не се комбинират паста и месо. През втората, поддържаща фаза, диетата позволява вкусни изкушения като бира, пица и различни видове сирене. Ето и един примерен хранителен режим по метода на д-р Леме.
Седмично меню
Понеделник и вторник: закуска – свинска пържола и кафе; междинна закуска – лимонов сок; обяд – пилешка пържола; следобедна закуска – черен чай без захар; вечеря – риба меч.
Сряда и четвъртък: закуска – кафе, спагети със зехтин, чесън и люта чушка; междинна закуска – лимонов сок; обяд – пуешко месо; следобедна закуска – черен чай без захар; вечеря – риба тон.
Петък и събота: закуска – кафе и телешка пържола; междинна закуска – лимонов сок; обяд – пилешка пържола; следобедна закуска – черен чай без захар; вечеря – риба.
Неделя: закуска – кафе и гъби на тиган; междинна закуска – лимонов сок; обяд – пържен лук; следобедна закуска – черен чай без захар; вечеря – риба меч.

loading…

Copyright © 2016-2017 SKAFETO.COM Всички права запазени.

До горе
Препоръчано
Препоръчано
Много прилично пиян доктор от Спешна помощ, който едва се държи на краката си, посети…
error: Съдържанието е защитено!