В дните след празници, придружени от обилни и чести трапези, мнозина поглеждат със страх към показанията на кантарчето или към огледалото. Да, наистина е време да прочистим организма от натрупаните мазнини, токсини и други вредни вещества. За това едва ли ще ни помогнат само упражненията във фитнеса. От друга страна, не е необходимо да се тъпчем с лекарства или хранителни добавки, когато с помощта на природни средства можем да направим чудесна услуга на тялото си. Предлагаме ви една прекрасна напитка, която трябва да се приема вечер преди лягане. Докато си почиваме в сладък сън, тя върши уникално добра работа и топи излишните килограми, като същевременно се справя с токсините и подобрява метаболизма. Необходими съставки: сокът от половин лимон; връзка пресен магданоз; 1 чаена лъжичка канела на прах; половин литър вода.

Начин на приготвяне: поставете всички съставки в блендер и ги разбийте добре. Прецедете и поставете получения сок в бутилка. В продължение на 2 седмици пийте сока вечер преди лягане. За постигането на още по-добър ефект, в първия, седмия и 14-ия ден направете разтоварваща диета, включваща предимно плодове и зеленчуци.


loading...