Познат като „есенциалният минерал на живота“, магнезият има съществена биологична роля, тъй като се съдържа в повечето клетки и участва в над 300 ензимни реакции, свързани както с доставяне на необходимата за функционирането на клетките енергия, така и за производството на незаменимата нуклеинова киселина. Ако е налице систематичен магнезиев дефицит, то имунната ви система ще отслабва прогресивно; освен това умората ще стане ваш постоянен спътник, заедно с загубата на апетит, гадене и дори повръщане! Започвате да чувате шум в ушите и слухът ви отслабва, мускулни крампи, лицеви тикове и проблеми в костите са все по-често явление, ехографът установява бързо образуване на камъни в бъбреците! И като че ли внезапно получавате сърдечна аритмия, което е предпоставка за инсулти и инфаркти! Настъпват и нежелани промени в кръвната картина!

Но най-неприятното е, че изпадате все по-често в депресивно състояние и започвате да гледате на живота през „черни очила“! Как да избегнете всичко това? Като поддържате високо ниво на магнезия в организма! За съжаление, количеството магнезий, съдържащ се в богатите на този минерал растителни храни, (ориз, пшеница, овес), слънчогледовото, ленено, сусамово и тиквено семе, ядките (орехи, лешници и бадеми), кафето и какаото, не е достатъчен за нормалното функциониране на взаимосвързаните сложни биохимични системи в човешкото тяло! А това руши здравето ви! Затова без колебание използвайте магнезия като хранителна добавка – във вид на разтворими таблети или хапчета! Организмът ви ще го усвоява между 30 и 67%, в зависимост от веществото, с което е съединен! А това не са лоши проценти, нали?! С една дума – ликвидирайте магнезиевия дефицит и ще се радвате на учудващо дълголетие!


loading...