Да си баба не е никак лесно. Всички рано или късно остаряваме, но много малко от нас успяват да запазят бодър и младежки дух и най-важното – да сме здрави. Сега ще ви запознаем с баба Ани, която трябва да ни послужи за пример, че не възрастта е важна, а духът на човека. Въпреки преклонните си 95 години, тя ходи на фитнес всекидневно. Прави го откакто е навършила 90 – цели 5 години. Затова се и се чувства добре и е винаги в кондиция. Нейният ден във фитнеса стартира около 9.00 часа, като започва да върти колело, да ходи и подтичва на пътечката, упражнява се и с въжета. След като направи около 10 придърпвания, чак тогава леко започва да се уморява.Баба наближава 100, но помни като слон, а фигурата й е на млада сърничка. Тя продължава да отпива от това шишенце всеки ден!Слоновете живеят достатъчно дълго – може би защото менюто им е на практика вегетарианско. Но което е…May 31 2017skafeto.com

Решението да почне да ходи на фитнес преди 5 години е на нейната внучка.

Преди това Ани дори не е знаела какво е това фитнес. Но младото момиче отишло в залата и проучило как стоят нещата. След което записало баба си да ходи на редовни тренировки. „Ти сега като нямаш физическа работа, стоиш между четири стени. Ще се прегърбиш само да бродираш“, казала й тя. Баба й е много доволна от ходенето във фитнес залата. Там тя си е намерила много нови приятелки и всички били позитивно настроени към нея. Жената е бивша начална учителка и понеже пенсията й е малка, внучката плаща таксата във фитнеса. Споделя, че докато може ще продължава да поддържа форма и да ходи редовно на фитнес.Тя е на 70 години, но никой не може да повярва! Вижте как тази баба разби всички! (ВИДЕО)Колкото повече напредва възрастта ни, всеки от нас се стреми да изглежда добре. Затова се отделят ка…May 30 2017skafeto.com


loading...