Когато става въпрос за самоусъвършенстване, много хора са останали с грешно впечатление, че се отнася до упражнения за хармонизиране на духа и тялото, медитация и научване на определени мантри, което може да ги трансформира в Богове или монаси от близкия Изток. Да се стремиш към самоусъвършенстване означава да си поставиш цел, която да следваш в живота си, да откриеш своето признание и да се стремиш да надграждаш себе си физически, психически и духовно всеки изминал ден.
Едни от най-големите инвестиции в живота не изискват пари, а упорство и искрен стремеж за самоусъвършенстване. Това припомня редакцията на американското списание Entrepreneur. Тя цитира скорошно проучване на американския сайт Quora, посветено на въпроса „Кои са най-трудните за научаване и най-полезни впоследствие умения?“. Отговорите са най-различни, но сред тях се открояват някои важни неща. Посочени са уменията за самоусъвършенстване на личността ни, тежки за научаване, но безспорно полезни – щом човек ги усвои, те се отплащат завинаги.
Управлявай времето си ефективно
До момента това остава едно от най-високо ценените от работодателите качества на съвременния служител. Много е трудно човек да се научи как да планира, но щом успее, това се оказва изключително полезно – успяваме да свършим повече неща, при това навреме.
Да се поставиш на мястото на човека пред теб
Човек може да е най-дисциплинираният, брилянтен и дори богат в обкръжението си, но ако не го е грижа за другите, като цяло едва ли би постигнал много стойностни неща. Емпатията е считана за ключова предпоставка за успеха на бизнеса. Умението да чувстваш каквото чувстват другите е това, което прави продажбите добри, а услугите – на отлично ниво. Тя помага на екипния дух и мотивира да се работи повече. Надмогва апатията и стимулира усещането, че вършим нещо по-голямо от самите нас. Внушава смисъл.
Позитивна нагласа към света
В крайна сметка винаги се оказва, че не е важно онова, което другите са казвали за нас, а какво ние самите мислим за себе си. Необходимо е време, за да изградим самоувереност и способност да вярваме в себе си, ако никой друг не вярва, но това се отплаща неотменимо. Когато говорим на себе си с добри думи, бавно и сигурно преобръщаме притесненията си в любов – към този, който сме.
Постоянство и упортство
То е необходимо за постигането на какъвто и да е вид личен успех, независимо дали става дума за физически тренировки или друго. Някои хора днес спират да работят усилено, щом достигнат върха. Затова бързо са измествани от него.
Да можеш да помолиш за помощ
Запомни, че е нормално да поискаш помощ. Не се чувствай засрамен и не се притеснявай, че другите ще те съдят. Запомни, че получаването на помощ, когато се нуждаеш от нея е отговорност към самия теб.
Да знаеш кога да спреш да говориш
И да спираш да говориш, когато този момент настъпи. Да изслушваш. Да говориш, но и да чуваш.
Пълноценен сън
Десетки изследвания потвърждават, че ако човек превърне в приоритет осигуряването на достатъчно време и условия да се наспива нощем, би могъл качествено да промени живота си и да се насочи към пътя на самоусъвършенстване.
Да сe концентрираш само върху твоите работни задължения
„Отнема години, за да се научим на това и да го превърнем в майсторство“, коментира още Ааруши Рудара. По думите му желанието да се намесваме в работата на колеги и други хора е саботирало много добри проекти и, най-малкото, е забавило развитието им – заради голяматта загуба на време и ресурси.
Овладяване на собствените мисли
Едно от най-големите предизвикателства за съвременния човек е да успее да насочи мислите си в положителна и желана насока, превъзмогвайки вътрешните гласове на страх, гняв и отчуждение. Успяват хората, които знаят, че човек е продукт от опита си в миналото, а миналото е съставено от дела, които са резултат от начина ни на мислене. И още нещо важно: не е задължително миналото да предвещава бъдещето.
