Любопитно

Най-точната таблица! Ето кое е перфектното тегло според ръста, пола и възрастта! (СНИМКА)

Най-точната таблица! Ето кое е перфектното тегло според ръста, пола и възрастта! (СНИМКА)

На всички ни е ясно, че има определено тегло, което е оптимално според тялото и организма ни. Също така е важно да се има предвид, че хората имат различна костна структура, която също влияе на килограмите ни. В света има много методи за изчисляване на перфектното тегло на човек, но при всички липсва един важен фактор-възрастта! В тази таблица ще видите идеалните пропорции за хората във всички възрастови групи. Специално за дамите той казва, че до 40 годишна възраст перфектното тегло е минус 110 от височината.

Или ако сте висока 160 см., то перфектните килограми за вас са около 50. Но, ако сте минали 40-те години, нещата вече стават по-различни. Тогава от височината се вади 100. Например дама с височина 165 см. и години над 40, трябва да тежи около 65 кг. Ако сте над 50 години към крайния резултат трябва да добавите още 5%. Например жена на 55 години, висока 170 см. 170-100=70. 5% от 70=3.5, значи идеалното тегло в случая е 73.5 кг.

loading…

Copyright © 2016-2017 SKAFETO.COM Всички права запазени.

До горе
Препоръчано
Препоръчано
За съжаление в държавата ни има много хора, които са в пенсионна възраст и пенсията…
error: Съдържанието е защитено!