излишните килограми

Ново научно изследване е на път да обърне представите ни за здравословен начин на живот. Според него хората с по-пухкави форми и излишните килограми, които са над нормата, живеят по-дълго от фините и мускулести фитнес манияци, които се лишават от много неща на трапезата си и скачат от един хранителен режим на друг.

Лесен, вкусен, че и здравословен – този пролетен сладиш с ягоди наистина е перфектният десертВ съвременната кухня непрекъснато се търси баланс – баланс между вкусното и здравословното, баланс м…May 22 2018skafeto.com

Публикуваните данни направо шокираха водещите диетолози и медиците, които застъпват идеята, че едно от най-важните условия за доброто здраве е елегантната форма на тялото. Данните, публикувани в авторитетното списание Journal of the American Medical Association, показват ясно, че трябва да кажем сбогом на диетите. Според медицинските изводи мастните наслоения (с условието, че те не са прекалено големи) удължават живота.

„Наднорменото тегло увеличава вероятността от смърт в резултат на диабет или болести на бъбреците, но тази закономерност не е в сила при редица други заболявания, като онкологични и сърдечносъдови“, се казва в анализа на американските учени. В заключителната част на статията се обобщава, че “повишената телесна маса очевидно съпътства значително по-ниската смъртност като цяло”.

Супер здравословен сладолед, който се приготвя само за 5 минутиИзглежда един от най-големите проблеми в наши дни е липсата на достатъчно време за каквото и да е. В…Mar 21 2019skafeto.com


loading...