Природа

Яжте по 1 глава ЛУК НА ДЕН. Той прави чудеса с ИМУННАТА СИСТЕМА и пази от… (РЕЦЕПТА)

Яжте по 1 глава ЛУК НА ДЕН. Той прави чудеса с ИМУННАТА СИСТЕМА и пази от… (РЕЦЕПТА)

Лукът е чест гост на българската трапеза от дълги години. Обикновено го свързваме като неизменна добавка към традиционната салата и задължителна част от хубавата яхния. Той обаче има и много по-силни и важни приложения – помага за отличното ни здраве. Доказано е, че изяждането на 1 глава лук на ден прави чудеса с имунната система. Тази терапия е сигурна защита срещу плъзналите вече вируси, които ще ни преследват до края на студените месеци. Заради съдържащите се в него количества хром лукът регулира нивата на кръвната захар в организма и спомага за увеличаването на добрия холестерол. Още от бабите си знаем, че лукът е отличен лек за възпалителни процеси и инфекции. Научно пък е доказано, че съставките, съдържащи се в лука вършат отлична работа за превенция срещу някои от най-опасните болести на нашето съвремие – няколко вида рак, диабет от втори тип и повишено кръвно налягане.

Ето една елементарна рецепта, която може да ни свърши отлична работа. Почистете и измийте 3-4 глави кромид лук. Нарежете ги и ги залейте с една чаша хладка вода. Оставете лука накиснат за 4-5 часа. Прецедете сместа и вече имате отлична здравословна настойка. Пийте по няколко глътки по 2 пъти на ден.

loading…

Copyright © 2016-2017 SKAFETO.COM Всички права запазени.

До горе
Препоръчано
Препоръчано
Хороскоп ОВЕН (21.03 – 19.04) В сряда потъвате в деловите детайли, колеги и близки малко…
error: Съдържанието е защитено!