пилешко филе

Ако обичате да си хапвате пилешко месо, но вече сте изчерпани и изобщо не се сещате по какъв нов начин да си го приготвите, тази рецепта ще ви бъде от голяма полза. Ето колко лесно и бързо можете да си приготвите пилешко филе на тиган с меден сос, което е подходящо както за вечеря, така и за обяд:Приятелка направи тази запеканка и всички си облизахме пръстите! Вече я правя само по тази лесна и бърза рецептаВсеки от нас има моменти, в които му се хапва нещо вкусно, но което не изисква много време и е лесно…Oct 13 2017skafeto.com

Необходими са ни следните продукти: половин килограм пилешко филе, две супени лъжици масло, две-три скилидки чесън, една супена лъжица ябълков оцет, една супена лъжица соев сос, сто грама мед, сол на вкус, щипка черен пипер, малко брашно за овалване на филето, няколко супени лъжици олио за пърженето.

Начин на приготвяне: Нарязваме пилешкото филе на тънки парчета и ги овкусяваме със сол и черен пипер. Оставяме ги за известно време така, за да поемат от солта и пипера и ги овалваме съвсем леко в брашно. Загряваме малко олио в подходящ тиган и ги изпържваме до готовност.

След като сме изпържили всички филенца махаме олиото от тигана, загряваме в него масло и запържваме ситно нарязания чесън. Когато е запържен, прибавяме оцета, соевия сос и меда. Бъркаме на слаб огън докато получим средно гъст сос.

След това слагаме отново пилешкото в тигана като го обръщаме често, за да може да си поеме хубаво от соса. Готвим го около две-три минути, след което го сваляме от котлона. Сервираме пилешкото филе в меден сос със сезонна салата и охладено бяло вино! Добър апетит!Важно за всички любители на барбекюто! Експерти алармират: Този вид скара убива по-рано!Ново проучване, проведено в Китай установи, че почитателите на този вид месо може да умрат по-рано. …Aug 30 2018skafeto.com

loading...