Всяка година от 15 ноември започват Коледните пости, които са едни от четирите основни пости според българската православна традиция – Коледни, Богородични, Великденски и Петрови. Те продължават до 24 декември – Бъдни Вечер включително и са последните многодневни пости за годината.
Стриктното спазването на пълноценно и разнообразно растително хранене през този период, гарантира значително подобрение на нашето здраве, добро самочувстие и пълна работоспоспособност.
Постите са благоприятни периоди и възможност за всеки, който иска да бъде по-добър, скромен, смирен, благ, здрав, чист и духовно осъзнат. Чрез следването им човек може да пречисти сърцето си от нечистотии и да се облагороди духовно.
Ако погледнем календара, постите заемат повече от половината година, а имено около 200 дни.
От постите са освободени малки деца, бременни, болни и стари хора. Венчавките са забранени от днес до Въведение Богородично и от Игнажден до Богоявление.
