Стареенето е процес, който е неизбежен. Всеки от нас расте, пораства и в един момент започва да старее. Разбира се, в този процес се включват не само генетичните ни особености, но и самият ни начин на живот. Ако полагаме грижи за тялото си, то ще се запази здраво и силно по-дълго време. Козметичната индустрия също помага доста на хората, които не желаят да показват признаци на стареене. Козметичните процедури и дори операции в момента са начинът, по който човек може да се бори със стареенето. Но се оказва, че има и друг начин. Как? С диета от Каменната ера.
Това твърди професор Майкъл Роуз, който преподава еволюционна биология и екология в Калифорнийския унверситет. Той смята, че стареенето не само не е неизбежен процес, но дори може да бъде спряно. Интересното е, че теорията му не включва някакви революционни методи, напротив. Трябва само да спазваме тази диета от Каменната ера.Опитах тази млечна диета и забравих за всички други! Стопих 5 килограма само за седмицаМлечните продукти са много важни за всеки от нас, за да можем да функционираме нормално. Разбира се,…Dec 9 2017skafeto.com
Ето какво точно трябва да правим, според професора, за да забавим стареенето си.
Майкъл Роуз счита, че храненето ни е решаващият фактор за стареенето и ако се храним по определен начин, можем да забавим процеса. Той дори оптимистично смята, че това е начинът да спрем този процес. Идеята на диетата му е, че в Каменната ера хората са се хранели изцяло с органични продукти. И именно това трябва да правим, за да сме енергични и вечно млади, смята професора. Трябва да изключим от меннюто си продуктите, които влючват брашно, както и млечните продукти. За сметка на това на масата ни обезателно трябва да има гъби, ядки, плодове, зеленчуци, месо и морски дарове. Майкъл Роуз смята, че ако променим начина си на хранене и хапваме само горепосочените продукти от по-млада възраст, след като навършим 30 години, то стареенето обезателно ще бъде забавено. Забележка: Тази статия е с изключително информационна цел. Преди да използвате каквито и да е хранителни режими, се консултирайте със своя лекар!С тази диета се родих! Свалих 8 килограма за седмица и то без да гладувамВсеки от нас се стреми да поддържа формата си. Това обикновено включва спорт и определен режим на хр…Dec 2 2017skafeto.com
