Искате пълноценно да се движите без болка тук и там? Тогава поддържайте ставите си в добро състояние. За целта трябва да се храните здравословно именно по отношение на храните, които доказано имат негативно влияние върху състоянието на ставите. Кои са тези храни (виж видеото)? За съжаление, на първо място се оказват любимите на почти всички домати!
Изследванията показват, че хора, оплакващи се от подагра, имат засилен афинитет да поглъщат плодовете на това растение. А това означава високи нива на пикочната киселина, която кристализира и кристалите се отлагат в ставите, сухожилията и околните тъкани и се получава – подагра!Излезе топ 10 на най-вредните храни в България! Вижте кои продукти ни тровят и разболяват най-много…Предлагаме ви класация за вредни храни, които най-често се консумират в България. Ако ги изключите, …Jan 30 2017skafeto.com
Оказва се, че, вероятно, определени вещества от състава на доматите стимулират засилено производство на пикочната киселина в организма.
А списъкът на тези вещества е твърде дълъг: фибри, витамин А, С и Е, тиамин, ниацин, витамин B6, фолиева киселина, магнезий, фосфор и мед – и всички те, поотделно, се считат полезни за здравето ни! Едно е ясно, почувствате ли признаци на подагра, то спрете незабавно с доматите! Също така, би следвало да се избягва консумацията на царевица, слънчоглед, шафран, соя и масло, тъй като съдържат Омега-6 мастни киселини, които засилват болката в ставата, а в големи количества – причиняват астма и възпаления.
За съжаление, трябва да ограничите газираните и/или подсладените напитки, които имат пряка връзка с артритните заболявания. Продукти, съдържащи пурини – като: чай, шоколад, кафе, тлъсто свинско месо, леща, черен дроб – също са вредни, тъй като предизвикват изменения на ставната капсула и развитието на подаграта. Излиза, че трябва да се лишите от твърде много любими продукти, ако искате костно-ставната ви система да ви служи добре по-дълго време! Забележка: Тази статия е с изключително информационна цел. Преди да използвате каквито и да е средства от народната медицина, се консултирайте със своя лекар!
