Полезни съвети

Съвети, които могат да подобрят вашето физическо състояние, да върнат обратно вашия тонус и енергия! Погрижете се за здравето си със Skafeto.com

растения насекоми

3 растения ни помагат срещу кърлежи, мухи и бълхи

С лятото идват освен хубавите моменти с почивки и пътувания, също така и неприятните с различни досадни насекоми като бълхите и кърлежите. От край...

10 съвета как да предпазим децата в интернет

Още от раждането на децата си родителите подсигуряват контактите в дома си, после им вземат каски за колело и всячески опитват да ги предпазят...
колко риба трябва да ядем

Kаква риба трябва да ядем и по колко, за да опазим сърцето си

Учени от Американската асоциация за сърдечни заболявания посочиха колко и каква риба трябва да ядем, за да се опазим от сърдечни заболявания. Експертите подчертават...
5 съвета за всеки ден и дълъг живот

5 съвета за всеки ден и дълъг живот

Вечната младост не е постижима, но мечтата да сме здрави, да доживеем преклонна възраст и да се радваме на внуци и правнуци е характерна...
кои хора не бива да ядат диня

Лекари посочиха кои хора не бива да ядат диня

Лятото е сезонът на дините и това е един от най-консумираните плодове по време на жегите.Семките от динята са полезни за бъбрецитеМного малко са...
орехи всеки ден

Какво ще се случи с кръвта ви, ако консумирате орехи всеки ден

Всеизвестен факт е, че орехите са много полезни за здравето. Някои от най-важните хранителни вещества, открити в орехите, са: омега-3 мастни киселини, полиненаситени мазнини,феноли,...
възглавница слюнка

Какво означава, ако се събудите с мокра от слюнка възглавница

В много анимационни филми, за да се подчертае сладката картинка на героя по време на сън, той обикновено отделя обилно количество слюнка по своята възглавница.Сънищата...
Нивото на кръвната захар

14 сигнала на тялото показват, че кръвната ви захар е над нормата

Нивото на кръвната захар е много важно. Затова трябва да го следим, защото ако то е над или под нормата, това предизвиква редица здравословни...

Ежедневните навици, които изпиват нашата енергия

Навиците са в основата на това кои сме ние като личност и като професионалист. Ние сме продукт на ежедневните си навици и всеки ден...
1835 заразени

Ето кой е най-честият симптом на „Делта“ варианта на COVID-19

„За съжаление отново ще влезем в поредната вълна. Още по-страшното е, че ще го направим неваксинирани”. Това заяви пред Нова тв д-р Гергана Николова...
краката

Пет лесни начина да се отървем от напуканата кожа на краката

Кожата на краката е по-дебела в сравнение с останалата част от стъпалото, което означава, тя трябва да се хидратира по-често, за да се запази...
ледът

Полезен или вреден е ледът при травми?

Всеки от нас е чувал, че когато се ударим или си навехнем глезен или китка например, първото нещо, което трябва да направим, е да...
болки в кръста

Забравете болките в кръста със „Селския Космодиск“ – евтин и ефикасен метод (ВИДЕО)

Все повече хора се оплакват от непрекъснати болки в областта на гърба, кръста и ставите. Ортопеди предупредиха и за една тревожна и задълбочаваща се...
старост

Разкриха на колко години тялото спира да се бори със стареенето

Учените от Университета в Маями са стигнали до заключението, че ключовите генетични програми, които допринасят за дълголетието, работят до средната възраст. Тяхното изследване е...
напитки

Това са най-вредните алкохолни напитки, които убиват черния дроб

Една от лошите навици - употребата на алкохол, която е опасна, защото причинява пристрастяване. В допълнение, влизането му в тялото бавно, но сигурно уврежда...
ракия бан

Официално от БАН: Пийте ракия, за да сте здрави (ДОКАЗАТЕЛСТВА И РЕЦЕПТИ)

Според последните твърдения на учените от БАН, традиционната у нас ракия има много полезни за здравето свойства. Тя била особено полезна за метаболизма, след...
чирков

Проф. Чирков с безценен съвет: Таратор и невен пазят сърцето в жегите

Проф. Александър Чирков вече не е между живите, но съветите на именития кардиохирург, спасил хиляди хора, са се превърнали в „закони“ за здравето. Малко...
диня

Лекари биха тревога – ето по колко диня трябва да ядете, за да не...

За децата дневният прием на диня е до 150 грама, за възрастни – 500 грама, казаха лекари в интервю за РИА Новости, цитирани от...
Храните които оказват ефект върху мозъка

Храните, които оказват странен ефект върху мозъка

Храната е основен източник на витамини, минерали и вещества, от които организмът ни се нуждае, но не може да си синтезира сам. Качествената храна...
вода

Ендокринолог развенча мита за пиенето на вода

Един от най-популярните митове относно консумацията на вода е, че когато се изчислява количеството, се има предвид само изпитата чиста вода, предава Монитор. Това, обаче,...
error: Съдържанието е защитено!