10 съвета как да предпазим децата в интернет
Още от раждането на децата си родителите подсигуряват контактите в дома си, после им вземат каски за колело и всячески опитват да ги предпазят...
Лекари: Кръвно 150 на 90 е нормално за хора над 60 г., не го...
Кръвното налягане е един от най-важните човешки показатели и е основен критерий за общото ни здравословно състояние. Много лекари са на мнение, че именно...
Kаква риба трябва да ядем и по колко, за да опазим сърцето си
Учени от Американската асоциация за сърдечни заболявания посочиха колко и каква риба трябва да ядем, за да се опазим от сърдечни заболявания. Експертите подчертават...
Тайни от Япония: 10 съвета за сияйна и красива кожа
Япония е държава, която е на много високо технологично ниво, но освен това там на почит е издигната и грижата за себе си. За...
Този безценен продукт намалява лошия холестерол
Всички знаем, че в организма ни има добър и лош холестерол. Проблемът е, че не сме сигурни как точно да държим лошия вид в...
Защо е най-добре да си легнем до 22:30 часа
Сънят е едно от най-важните неща за всеки от нас, тъй като така организмът ни си почива активно и успяваме да презаредим енергията си....
Подвластни ли сте на алкохола?
Алкохолизмът е трудно лекуващо се заболяване, тъй като, особено в началната му фаза, то, на практика, е неразпознаваемо. Освен това малцина от „редовно пиещите“...
Ясно е коя е най-опасната кръвна група
Всеки от нас има своята кръвна група. Тя не само ни показва особености за организма ни, но и е ключова, ако някога ни се...
С тези 8 храни сърцето работи като часовник
Здравето ни зависи от храната, която консумираме. Напоследък обаче се забелязва една тенденция, според която хората стават още по-мързеливи и избират различни ресторанти за...
7 трика, с които мъжете изглеждат по-привлекателни
Няма мъж, който да не иска да бъде харесван от жените около себе си. Но за съжаление, не всеки притежава вродените качества, които да...
Експертите са категорични: Първата течност след ставане в никакъв случай не трябва да е...
Кафето се е превърнала в неделима част от всекидневието на много хора. Много хора го пият, още преди да са се събудили напълно. Това...
Във всеки дом го има, но лекарите го наричат „тихият убиец“!
Колкото и здравословен начин на живот да водим, има някои предмети, които могат да омаловажат всички наши усилия и да ни навредят. Оказва се,...
Рухна митът, че ранната вечеря е здравословна
Вечеряйте когато ви скимне! Няма никаква нужда да спирате с яденето поне 2 часа преди лягане, както се проповядва отдавна от специалистите по здравословен...
Когато пак гърми – как да се предпазим от мълнии?
Да следим прогнозата за времето и да не излизаме навън при опасност от бури и гръмотевици. Ако все пак бурята ни застигне навън и...
Защо да не пием вода от бутилка, престояла в колата
Имате ли навика да оставите бутилка с вода в автомобила си? Или просто да я забравите в колата? И след това, когато ожаднеете много,...
Внимание: Избягвайте да купувате тези 4 храни от супермаркета
Пазаруването в супермаркета е станало навик за повечето от нас. Пълним количката с всичко необходимо, плащаме и си спестяваме много време. Учени обаче предупредиха,...
Тези признаци алармират, че сме започнали да остаряваме
Въпреки продължаващите години наред опити на учени, хапче за вечна младост така и не е открито. Рано ли късно осъзнаваме, че остаряваме и не...
Ново изследване: Периодичното гладуване не само топи мазнини, но и забавя стареенето
Методът на периодично (интерминантно) гладуване набира все по-голяма популярност сред хората, които искат да стопят излишните си килограми и да поддържат здравословно тегло. Изследователи...
Какво трябва да направим, ако ни ужили оса или пчела
Времето на зрелите плодове и зеленчуци вече настъпва. Но редом с насладата от тези вкусотии, човек трябва да си спомни за опасностите, които предстоят....
От тази паста правят една от най-консумираните храни в света
Ракът е общоприетото име, което получава набор от свързани заболявания, при които се наблюдава неконтролиран процес при разделянето на клетките на тялото. Той може да започне...