02:09 сряда, 29 май 2024

Полезни съвети

Съвети, които могат да подобрят вашето физическо състояние, да върнат обратно вашия тонус и енергия! Погрижете се за здравето си със Skafeto.com

Внимавайте с тези видове риба! Ако ги хапвате, трябва да го правите възможно най-рядко!

Рибата е едно от нещата, които е хубаво да се хапват веднъж седмично, за да си набавяме полезните вещества от нея. Но въпреки това,...

Китайците я приготвят от векове – тази супа бори простуда и инфекции

Като че ли на зимата краят вече се вижда. Здравните експерти обявиха също така, че и пикът на грипа е преминал. Все още обаче...
кои кухненски съдове са вредни за здравето

Кои кухненски съдове са вредни за здравето?

Преди години възникнал проблем - с какво да бъде заменена скъпоструващата сребърна посуда. Съобразно поставената задача за икономии трябвало да бъде предложен вариант за...
медена вода

Как се приготвя и защо се пие медена вода

На всички ни са известни полезните свойства на меда, но малцина знаят, че голяма полза може да има, ако медът се смеси с малко...

Коя е най-мръсната част на тялото?

Всекидневните душове са изключително важна част от личната ни хигиена. В летния сезон дори се препоръчва да се вземат по няколко душа на ден....
ледът

Полезен или вреден е ледът при травми?

Всеки от нас е чувал, че когато се ударим или си навехнем глезен или китка например, първото нещо, което трябва да направим, е да...
миризма

Kак да избавим тялото от неприятна миризма

Всяко човешко тяло има своя миризма и ако тя стане неприятна, трябва да се замислите за причините. Те може да са най-различни – от...
напитки хидратиране

Лекари: По-добре спрете да консумирате тези 5 напитки

Всеки знае, че без вода няма как да оцелеем. Всичко в телата ни зависи от водата. Според мнението на експертите, като жизнена необходимост водата...
орехи всеки ден

Какво ще се случи с кръвта ви, ако консумирате орехи всеки ден

Всеизвестен факт е, че орехите са много полезни за здравето. Някои от най-важните хранителни вещества, открити в орехите, са: омега-3 мастни киселини, полиненаситени мазнини,феноли,...
врата и гърба

Ето как да се отървем от болките във врата и гърба

Без значение на каква възраст сме, не е изключено да се сблъскаме с ужасните болки във врата и гърба. Възможно е да се случи,...
3 хранения

Как да се храним, за да отслабнем?

Яденето на 3 големи хранения на ден с вредна храна не е благоприятно. По този начин се горят мускулите и се съхраняват мазнините в...
удължаване на живота старост

Откриха нов начин за удължаване на живота

Ново изследване на учени от Австралия установи кой начин на хранене удължава живота и подпомага развитието на мозъка. Резултатите от проучването може да откриете...
детоксикация

Как да разберем, че се нуждаем от детоксикация?

Детоксикацията е процес, при който от тялото се извеждат вредните вещества и токсините. Той спомага изключително много за поддържане на добро здраве, красива кожа,...
супер закуска

Супер закуска за тялото

Всеки човек сутрин си има определени ритуали, които спазва, за да се събуди и приготви за деня. Днес ще ви представим една супер закуска,...
кои заболявания

Кои заболявания могат да се познаят по кожата

Всяко заболяване има определени симптоми, които могат да ни покажат, че нещо със здравето ни не е наред и е необходимо да вземем някакви...
дафинов лист

Дафиновият лист се оказа страшно полезен, ето за какво помага

Щом имате дафинов лист, няма нужда от аптека. Пресилено? Преценете сами! Последните научни изследвания показват, че дафиновите листа имат много ползи и помагат да...
сивата коса

Косата издава колко дълго ще живеем

С напредването на възрастта външният вид на хората се променя, а сивата коса се счита за един от признаците на стареене. Испански учени обаче...
старческо оглупяване

Средиземноморската диета предпазва от старческо оглупяване

Колкото повече напредват годините ни, толкова повече промени настъпват в тялото ни. Това е нормален процес, с който повечето хора просто се примиряват. Поява...
ново изследване

Научно изследване разкрива как да удължим живота си с 10 години

Темата за удължаването на живота е винаги актуална. Така или иначе продължителността на живота се е повишила значително от миналото до днес и то...

Гладуването в определени часове ни пази от диабет и сърдечни болести

Всеки от нас е чувал термина "пречистващ глад". Истината е, че понякога организмът ни се нуждае от почивка от храните, с които го снабдяваме....