Полезни съвети

Съвети, които могат да подобрят вашето физическо състояние, да върнат обратно вашия тонус и енергия! Погрижете се за здравето си със Skafeto.com

хляб

Какво ще се случи с тялото ни, ако спрем да ядем хляб всеки ден

Напоследък е на мода диета с въглехидрати и изоставянето на брашното се счита като важна стъпка за тези, които се придържат към здравословния начин на живот,...
косопад

Дерматологът доц. Весела Райкова: Появата на косопад след COVID-19 е голям проблем

Лятото е в разгара си, но вместо за ваканция, днес чрез медиите ни внушават да се тревожим от две неща - ще има ли...
горещо време храни

Руско светило посочи храните, които щадят сърцето в жегата

В горещо време трябва да се набляга на определени храни, за да се намали стреса върху тялото и да му се позволи да запълни...
варенето на яйца

Учени предупредиха за нова вреда от яйцата

Полезни или вредни са яйцата - богат източник на протеин, но съдържащи и потенциално вредния холестерол, е тема, която се разисква отдавна. Ново изследване...
хъркането

Как да се справим с хъркането

Хъркането е ужасно явление, с което може би не всеки от нас се е сблъсквал, но тези, които са, със сигурност ще подкрепят това...
кисело мляко закуска

Защо не трябва да ядете кисело мляко на празен стомах

Много хора, които следват фигурата си, консумират кисело мляко за закуска. Така те смятат, че постъпват правилно за тялото си и вярват, че киселото...
Температурата в жилището

Предупреждение от СЗО: Не пийте парацетамол в жегите!

Температурата в жилището трябва да бъде по-ниска от 32 градуса през деня и 24 през нощта, съветват по повод на високите температури от Световната...
Баймакова

Ето кои вируси ни атакуват през лятото (ВИДЕО)

Освен респираторни симптоми, на горни и долни дихателни пътища, има такива и при уши, нос, гърло, очи, както и чревни инфекции, обривни прояви, а...
кръвно

Кардиолози огласиха най-неочакваните признаци на критично високото кръвно

Повече от 30% от възрастното население страда от високо кръвно налягане. Това състояние, известно още като хипертония, създава допълнително натоварване на кръвоносните съдове и...
воев

Упражнения с чесън връщат обонянието след COVID

От две седмици до месец обикновено са необходими за възстановяване на обонянието след коронавирус. Понякога този процес отнема и до два месеца. Това съобщи...
джинджифил лечебни свойства

Джинджифил срещу артрит и болки в ставите и мускулите

Растението джинджифил е познато със своите лечебни свойства още преди 7000 години. Дълъг е списъкът на заболяванията, които се повлияват в една или друга...
дезинфектантите

Експерти: Дезинфектантите за ръце могат да причинят главоболие, гадене и виене на свят

Изпаренията от дезинфектантите за ръце могат да предизвикат главоболие, гадене и виене на свят, предупреди Управлението за контрол на храните и лекарствата на САЩ,...
кръвното налягане

Как да измерим правилно кръвното налягане с електронно устройство

Обичайно проблемите с кръвното налягане се появяват при хората над 50 години. Но заседналият начин на живот, наднорменото тегло, усложненията след преболедуване и влошаване...
Бирата

Руски учени за канската жега: Бирата вреди на сърцето, супата е най-полезна

Бирата, подобно на други напитки с градус, има вредно въздействие върху сърцето в горещите, тъй като алкохолът отстранява от тялото течности и микроелементи, необходими...
Д-р Стефан Митев

Д-р Стефан Митев: Внимавайте много с алтернативните лекарства, не правете богати поредните лъжци

Д-р Стефан Митев е асистент по гастроентерология и един от основателите на неправителствената организация “Българско рационално общество”, чийто сайт е fibro.bg. В последния брой...
селенът

За какво ни е нужен селенът, къде се съдържа и до какво води предозирането

Човешкото тяло се нуждае от много вещества, витамини и минерали, за да функционира добре. Тях най-често приемаме чрез храненето. Селенът е един от основните...
показателите на кръвното

Ново 20: Има полза от високото кръвно!?

Хипертонията или високото кръвно налягане е рисков фактор за няколко здравословни състояния, включително сърдечносъдови проблеми, диабет и други метаболитни нарушения. Но винаги ли високото кръвно...
Синди Крауфорд упражнения

Сутрешни упражнения от Синди Крауфорд: Идеалното тяло само за 10 минути на ден (ВИДЕО)

Защо не правите упражнения сутрин? Отговорете честно на този въпрос. Винаги може да се намери малко време сутрин, но малцина от нас могат да...
Григор Желязков

Докторът на Людмила Живкова: Тази рецепта е истинско чудо. Само с три съставки можете...

Д-р Григор Желязков е по-известен в медицинските среди като „доктора на покойната дъщеря на Тодор Живков – Людмила Живкова“. По професия той е гинеколог....

Ниацинът – що е то какви са ползите от него?

Ниацинът е важен хранителен елемент, който повечето от нас познават много добре, но най-вероятно под друго наименование. Всъщност ниацинът, който е известен още като...
error: Съдържанието е защитено!