Полезни съвети

Съвети, които могат да подобрят вашето физическо състояние, да върнат обратно вашия тонус и енергия! Погрижете се за здравето си със Skafeto.com

ройбос чай ползи

Чай от ройбос – защо да го пием всеки ден?

Едва ли има някой, който да се съмнява в стотиците ползи на билковите чайове. Съществуват много билки, които определено влияят положително на организма ни...
лаксал запек

Да се насладим на почивката без запек

Куфарите са готови и слънцето ни чака – и морето, и планината са широко усмихнати и уютно чакащи. Всичко е наред, но все пак...
джинджифилът

Джинджифил срещу артрит и болки в ставите и мускулите

Джинджифилът е познат с лечебните си свойства още преди 7000 години. Дълъг е списъкът на заболяванията, които се повлияват в една или друга степен на...

Простото упражнение за отслабване на японците, което върши чудеса (СХЕМА)

B Япoния бpoят нa xopaтa c нaднopмeнo тeглo нe нaдвишaвa 3%. B CAЩ тe ca нaд 30%, в Pycия (oт 12% пpeз 2012), тe...
въглен

Интересни ползи на активния въглен

Едва ли някой от нас знае друго приложение на активния въглен освен при повръщане или хранително отравяне. Оказва се обаче, че той има много...
разширените вени

Ефективни начини, чрез които да избегнем разширените вени

Разширените вени са доста сериозен проблем, който никой от нас не би трябвало да омаловажава. Дори и на пръв поглед да изглеждат несъществени и...

Как е правилно да ядем меда?

Медът е храна, която не само е натурална и вкусна, но и много полезна за организма ни. Но замисляли ли сте как е правилно...
ледът

Полезен или вреден е ледът при травми?

Всеки от нас е чувал, че когато се ударим или си навехнем глезен или китка например, първото нещо, което трябва да направим, е да...
краката

Пет лесни начина да се отървем от напуканата кожа на краката

Кожата на краката е по-дебела в сравнение с останалата част от стъпалото, което означава, тя трябва да се хидратира по-често, за да се запази...
кръвно

Важно за всички: Обявиха най-новите параметри на нормалното кръвно

Високото кръвно налягане измъчва стотици хиляди българи и се превръща във все по-сериозен проблем и в световен план. Веднъж установена, хипертонията изисква почти във...
офис

Внимание: 70 000 души годишно умират, защото всеки ден правят това

Броят на хората в света, които работят седнали, се увеличава непрекъснато. Това обаче, се оказва много опасна за здравето ни практика. За това предупредиха...
Кафето

Изчислиха колко кафета на ден е безопасно да пием

Кафето е любима напитка на милиони хора по света. Мнозина от нас дори не могат да си представят един нормален ден, който не започва...
допелхерц гел

Неволи по време на хранене

Ммм, цялата къща ухае апетитно. Обожавате това време, когато семейството се е събрало, а трапезата прелива от различни изкушения – сладки, солени, мезета, пържени...
коремче

Как да се отървем от петте вида разплути коремчета, които тормозят всички

Зимата отмина и все по-често заставаме пред огледалото в дилема какво да облечем. Когато установим, че любима дреха вече не ни стои добре заради...
кожа

Ето кои са тайните на здравата и блестяща кожа

Здравата кожа е мечта на всеки един от нас - и мъже, и жени. Тя показва грижите, които полагаме за собственото си цяло и...
показателите на кръвното

Откриха нов начин за лекуване на високото кръвно

Хипертонията е един от най-сериозните здравословни проблеми на съвремието ни. Въпреки усилията на учените, така и не е измислен начин за радикално лекуване на...
сокът от портокал

Сокът от портокал предотвратява рак на дебелото черво

Сокът от портокал е една от най-предпочитаните безалкохолни негазирани напитки. Освен това, той е изключителен източник на витамини, както и на много други полезни...
смърт

Внимание: Това е основният признак, че ви грози ранна смърт

Сърдечният ритъм в покой, равен на 75 удара в минута, удвоява риска от преждевременна смърт сред мъжете. До това заключение са стигнали от шведски...
мускулна маса

Три лесни начина да покачим мускулна маса за кратко време

Всеки един от нас иска да изглежда добре и да поддържа добра фигура. Има хора, които по природа са надарени с по-широк кокал и...
болкоуспокояващите

Ето защо трябва да внимаваме с болкоуспокояващите

Едва ли има някой от нас, който да не пие болкоуспокояващи медикаменти, когато го боли нещо. Разбира се, не ходим на лекар при леко...

Social

493,903ФеновеХаресай
600ПоследователиПоследвай
3ПоследователиПоследвай
error: Съдържанието е защитено!