06:58 сряда, 24 април 2024

Здраве

Полезни съвети за вашето здраве, различни видове диети (+/-), народна медицина – рецепти, лекуване на травми и болежки! Прочети и Сподели  – Skafeto.com

храна сутрин

Често похапваме тези 5 неща на гладно сутрин, оказва се погрешно

В последните години все по-често се говори за здравословния начин на живот. Едно от най-съществените условия за него е храненето. Все повече хора обръщат...
глутен

9 симптома на непоносимост към глутен, които всеки трябва да знае

Глутенът се нарича мълчаливият убиец, защото може да причини голяма вреда на цялото тяло. Понякога човек дори не е наясно с последствията от неговото...
най-полезният шейк

Това ли е най-полезният шейк на света, който да пием всяка сутрин?

Напоследък здравословният начин на живот става все по-централна тема в обществото. Все повече хора се обръщат към природата и силата, с която тя може...

Използвайте този хитър трик, за да не пострадате от кърлежи

В разгара на лятото, този толкова чакан период, се задава и една неприятна опасност – ухапване от кърлеж. Самото ухапване е безболезнено и затова...
тараторената диета

Тараторената диета прави чудеса! Ето как да свалим 7 килограма само за 2 седмици

Тараторът е една от любимите летни храни на повечето българи. Освен, че е много вкусен и освежаващ в летните жеги, той е и полезен....
Спанакът действие върху организма

Спанакът има уникално действие върху организма

Запазването на младостта и красота може да стане с помощта на тревисто растение, казва диетологът, доктор на медицинските науки Михаил Гинзбург. Това е спанакът. Факт...
Дънов

Учителят Дънов: Силата на човек иде от белия дроб

“Въздухът е склад на Божествени енергии. Животът е складирал там своите енергии”, е казал Учителя Петър Дънов в своя беседа, пише специализираният сайт Здравето. Според...
изтръпване

Защо изтръпват ръцете: 7 причини, които ще ви накарат да се замислите

Всеки човек повече от веднъж е трябвало да се справя с чувството на загуба на чувствителност на краката или ръцете. Усещането често е било...

8 чудесни неща ви очакват, ако пиете сутрин на гладно вода, както правят японките

Японските жени са всеизвестни със своя финес, красота и перфектна фигура. Дали всичко това е заложено в гените на азиатките или се дължи на...
овесените ядки

Овесените ядки – предимства и ползи за здравето

В много диети и хранителни режими можем да срещнем овесените ядки като препоръчителна закуска или междинно хранене. Замисляли ли сте се защо? Логично е...
спим

Как начинът, по който спим, влияе на здравето ни

Според изследователите, които активно изследват съня, всеки един човек прекарва средно двадесет и пет години от живота си в сън. И както добре знаем,...
слаби дебели гени фитнес

Какво определя дали да сме слаби или дебели?

Според изследване на група учени гените ни са факторът, който определя дали да сме слаби или дебели (по точно - 80% от теглото и формата...
варен лимон

Здравословно отслабване с варен лимон – ето как

Много хора започват деня си с ободряваща напитка, като например кафе. Други предпочитат нещо газирано и освежаващо. И двата варианта обаче нанасят сериозни вреди...
оптималната доза работа

Оптималната доза работа според науката

Ако сте от хората, които са на мнение, че работят повече, от колко трябва и в края на работната седмица сте смазан психически, то...
родопска билка Лопен

Стара билка, ползвана от дълголетници, расте в Родопите

Точно сега е времето на цъфтеж на старата родопска билка Лопен. Всички поляни в Родопите, където е сухо и слънчево, са покрити с него,...

Истината за витамин С: Панацея или просто мода в медицината?

Витамин С е лекарство, което има всеки от нас у дома си. Освен това то е може би най-използваното средство при всякакви проблеми. Но...
напитка махмурлук

Край на неприятния махмурлук с тази вкусна напитка от плодове и бадеми

Българите обичаме да прекаляваме с чашката, а на другия ден страдаме. На някои от нас главата боли до пръсване, други имат стомашни проблеми и...
5 съвета за всеки ден и дълъг живот

5 съвета за всеки ден и дълъг живот

Вечната младост не е постижима, но мечтата да сме здрави, да доживеем преклонна възраст и да се радваме на внуци и правнуци е характерна...

10 съвета как да предпазим децата в интернет

Още от раждането на децата си родителите подсигуряват контактите в дома си, после им вземат каски за колело и всячески опитват да ги предпазят...
Кръвното налягане

Лекари: Кръвно 150 на 90 е нормално за хора над 60 г., не го...

Кръвното налягане е един от най-важните човешки показатели и е основен критерий за общото ни здравословно състояние. Много лекари са на мнение, че именно...