03:52 сряда, 21 февруари 2024

Здраве

Полезни съвети за вашето здраве, различни видове диети (+/-), народна медицина – рецепти, лекуване на травми и болежки! Прочети и Сподели  – Skafeto.com

Най-голямата грешка при правене на планк

Планкът е сред най-ефективните упражнения, тъй като с него тренираме няколко мускулни групи едновременно. А още по-хубавото е, че не отнема много време, не...

Как пазенето на тайна влияе на емоционалното здраве?

Независимо дали става въпрос за годеж, нова работа или дори печалба от лотарията, често искаме да споделим добрите новини възможно най-скоро. Но според ново...
лечебни билки

Лечебни билки, които трябва да има във всеки дом

Всеки от нас поддържа набор от универсални лекарства у дома, за да може да реагира своевременно, когато настъпи сезонът на настинките и вирусите. Защо...

Извадиха списък с най-безполезните лекарства

Фармацевтичната индустрия е една от най-процъфтяващите за нашето време. Непрекъснато от телевизионния екран ни заливат реклами на нови и нови лекарства, които уж могат...
орехи

Какъв е ефектът от яденето на орехи

Едни от най-популярните и полезни ядки са орехите. Всички знаят за това, но всъщност какво означава твърдението, че се отразяват добре на здравето. Ореховите...
хамсията

Тази риба е 15 пъти по-полезна от сьомгата и 10 пъти по-евтина

Сьомгата и пъстървата са начело в списъка на най-здравословните видове риби. Единственият им недостатък е, че те са по-скъпи от останалите риби. Според лекаря...

Тази народна рецепта лекува куп болести

Комбинацията от мед и канела и изключително полезна за човешкия организъм. С тази смес можете да си помогнете при не едно и две заболявания....
кои хора не бива да ядат диня

Лекари посочиха кои хора не бива да ядат диня

Лятото е сезонът на дините и това е един от най-консумираните плодове по време на жегите.Семките от динята са полезни за бъбрецитеМного малко са...

Съветите на доц. Жана Казанджиева от Александровска болница за фотозащита

Време ли е вече за фотозащита? Отговорът на този въпрос дава доц. Жана Казанджиева от Клиниката по кожни и венерически болести на Александровска болница:...

Критската диета – хранителен режим №1 за здравословно отслабване

Големият избор от хранителни режими ни кара да се зачудим кой от тях наистина би бил най-резултатен. Всеки от тях се опира на различен...

До каква промяна на тялото води спирането на алкохола? (СНИМКА)

Славата на 27-годишния фитнес модел от Швеция Джели Девоут идва след трансформацията й - спирайки алкохола и минавайки на здравословен режим. Тя е много...

Събудете своя вътрешен лечител: Проста, но много ефикасна техника за самолечение (ВИДЕО)

Има много техники и тактики за самолечение. Повечето от тях започват с формиране на увереност за бързо възстановяване в ума и преминават през въздействие...

Всеки има тези 6 предмета в дома си, а те всъщност са скрити убийци:...

"Моят дом е моята крепост" - в последните години тази стара максима става любима на все повече българи. И има защо - в забързаното...

Будите ли се от сън през нощта? Може да не подозирате, но часът, в...

Будите ли се често от сън посред нощ? Случва ли се това постоянно в един и същ часови интервал? Ако отговорът е да, то...

С тази домашна рецепта зъбите стават искрящо бели и здрави. Ето как да се...

Устата ни е една от частите на тялото ни, които използваме постоянно. Било то за говорене или за ядене и пиене, устната кухина постоянно...

С магданоз и сода холестеролът и килата летят надолу

Вчера бяхме на консултация при личния лекар. Той ни показа една страхотна рецепта за понижаване на холестерола и наднорменото кило, за много кратко време. Дори...
кафе

До колко часа сутрин да изпием кафето си, за да не увредим черния дроб

За ползите и опасностите от кафето може да се говори безкрайно. Повечето хора по света започват сутринта с чаша ароматно и силно кафе. Тази напитка...
вода с куркума

Какви са ползите от пиенето на вода с куркума сутрин

Колкото и да не ни се иска да го признаем, зимата все повече се приближава и летните горещини отстъпват на по-студените и променливи температури....
Сутрин или вечер да си вземем душ

Сутрин или вечер да си вземем душ според учените?

Вземането на душ е едно от ежедневните действия на човек, за да поддържа личната си хигиена на ниво. В съвременния свят къпането или вземането на вана са...

Защо пиенето на вода с лимон сутрин е полезно за вас

Ние всички постоянно чуваме, че консумацията на вода с лимон сутрин е здравословна, но малко от нас знаят точните ползи от този дневен режим....
error: Съдържанието е защитено!