Кога не трябва да ядем яйца
Пилешките яйца са една от добрите продукти с най-много хранителни вещества. Но също толкова важен аспект е високата степен на усвояване на техните витамини и...
Проф. Байкова би тревога за храната от насекоми: Чака ни бум на алергии
Нов закон разрешава добавянето на насекоми в храните на територията на ЕС. Проучване показва, че повече от 2 млрд. души по света ядат насекоми....
Лекари: Спането без бельо е полезно
Много хора спят по бельо целогодишно - през зимата носят пижами над него, а през лятото остават само по бикини или боксерки и тениска....
Билка, ползвана от прабългарите, лекува редица болежки – от сърце до затлъстяване
България е едно от местата, които спокойно могат да се нарекат рай на билките. Това е съвсем логично, с оглед на уникалната природа, с...
Ако искате костите ви да са здрави цял живот ви трябва тази съставка
Опорно-двигателният апарат на човека се износва често пъти по-бързо от редица важни системи на организма. Така, достигайки 85 – 90 години може да се...
Професор предупреди: Никога не яжте ябълките по този начин
Още от деца ни учат, че ябълките са полезни. Лекарят и професор в Пекинския университет по китайска медицина Джан Чунронг говори за тези плодове,...
За холестерола с любов
Когато е в нормални граници, холестеролът е от съществено значение за оцеляването на клетките. Без него животът е невъзможен. Всички клетки в организма се...
Диетологът Елена Соломатина обяснява как да отслабнем с диета от сланина
В някои случаи сланината може да ни помогне да свалим килограми, но само при много внимателна консумация, заяви диетологът Елена Соломатина в интервю за...
Спрете да пълнеете като ограничите силно консумирането на апетитовъзбуждащи и нездравословни напитки
Защо с годините килограмите ви се покачват, дори когато се храните здравословно и спортувате редовно любителски? Причината е във все по-забавящия се метаболизъм. Затова...
Кои храни се смилат най-лесно от тялото?
Храносмилателната функция е от изключителна важност за човешкия организъм. Тя е тази, която, до голяма степен, определя нашето тегло. Също така, тя е и...
Захарта и въглехидратите – нашият изконен приятел и враг!
От всички хранителни вещества, въглехидратите са най-неразбраните. Както от нутриционистите, така и от широката публика. Напоследък е много популярно да се мразят всичките видове...
3 хранителни режима, с които ще влезете във форма
Поддържането на отлична форма е от значение не само за приятния външен вид, а и за доброто здраве. Хората с наднормено тегло са склонни...
Една от най-популярните билки в България крие неподозирана целебна сила
Полският хвощ е многогодишно тревисто растение, което е широкоразпространено в България. Екстрактът от полски хвощ се среща в кремове и продукти за красота на...
Разказ от първо лице – има ли ефект от пиенето на вода с куркума...
Много пъти сме чували, че пиенето на вода с куркума всеки ден може да направи чудеса с организма и фигурата ни. Дали това наистина...
Чаша какао е много полезна за възрастните хора
Поговорка "Една ябълка на ден държи доктора далеч от мен" спокойно може да бъде перифразирана на "Чаша какао на ден държи доктора далеч от...
„Гасенето“ на киселините със сода е недопустимо
През последните няколко години често ми се появяват киселини и аз ги “гася” със сода. Но съпругата ми смята, че това не трябва да...
Проф. Аргирова: Атакувайте веднага коктейла от грипни вируси, има лекарства
Коктейлът сега е предимно от грипни вируси, има и случаи на COVID, рино вируси, адено вируси. Времето е много подходящо за заболявания, но причината...
Ефективни и лесни методи за преодоляване на болката в гърлото
Болката в гърлото е особено неприятен проблем, който обаче ни спохожда почти всяка зима. Днес ще ви представим някои ефективни и лесни методи за...
5 често игнорирани симптоми на хипертония
Хипертонията е едно от заболяванията, които често биват подценявани. Истината е, че високото кръвно може да бъде много опасно, особено ако не се взимат...
4 са най-важните симптоми на депресията
Когато става въпрос за депресия и подобни психологически състояния, ранната диагностика е особено важна, за да може да се вземат навременни и адектванти на...