„Нестле за Живей Активно!“ Град 2024 те предизвиква:
Осмеляваш ли се да се състезаваш в детските игри от 90-те години на миналия...
Времето
София
слаб дъжд
10.8
°
C
15
°
10.8
°
93 %
5.1kmh
100 %
нд
12
°
пн
18
°
вт
22
°
ср
22
°
чт
23
°
АНКЕТА
ЗдравеЗа нашето
Най-голямата грешка при правене на планк
Планкът е сред най-ефективните упражнения, тъй като с него тренираме няколко мускулни групи едновременно. А още по-хубавото е, че не отнема много време,...
