13:46 четвъртък, 3 октомври 2024

Времето

София
ясно небе
16.8 ° C
20.5 °
16.8 °
45 %
1.5kmh
0 %
чт
25 °
пт
27 °
сб
22 °
нд
19 °
пн
17 °

АНКЕТА

 

Здраве
За нашето

Най-голямата грешка при правене на планк

Планкът е сред най-ефективните упражнения, тъй като с него тренираме няколко мускулни групи едновременно. А още по-хубавото е, че не отнема много време,...

Рецепти
Подбрани