08:45 понеделник, 7 октомври 2024

Времето

София
ясно небе
9 ° C
9 °
9 °
92 %
1.9kmh
0 %
пн
20 °
вт
23 °
ср
24 °
чт
25 °
пт
19 °

АНКЕТА

 

Здраве
За нашето

Най-голямата грешка при правене на планк

Планкът е сред най-ефективните упражнения, тъй като с него тренираме няколко мускулни групи едновременно. А още по-хубавото е, че не отнема много време,...

Рецепти
Подбрани