01:47 понеделник, 24 юни 2024

Времето

София
предимно ясно
22.8 ° C
22.8 °
22.8 °
53 %
2.6kmh
20 %
пн
32 °
вт
32 °
ср
31 °
чт
31 °
пт
20 °

АНКЕТА

 

Здраве
За нашето

Най-голямата грешка при правене на планк

Планкът е сред най-ефективните упражнения, тъй като с него тренираме няколко мускулни групи едновременно. А още по-хубавото е, че не отнема много време,...

Рецепти
Подбрани