02:45 събота, 20 април 2024

Времето

София
облачно
9.2 ° C
10 °
8.8 °
56 %
1.5kmh
100 %
сб
14 °
нд
13 °
пн
15 °
вт
14 °
ср
10 °

АНКЕТА

 

Здраве
За нашето

Най-голямата грешка при правене на планк

Планкът е сред най-ефективните упражнения, тъй като с него тренираме няколко мускулни групи едновременно. А още по-хубавото е, че не отнема много време,...

Рецепти
Подбрани