Топдиетологът Огнян Симеонов разкри как най-лесно да се отървем от паласките и корема
Наближава време за плаж и все по-често гледаме с недоволство в огледалото как издайнически се подават под дрехите коремът и паласките. Хората с наднормено...
Диетата със сланина на Атанас Узунов, който свали 70 килограма, стана тотален хит в...
В родното интернет пространство страшно много нашумя успехът на диетата със сланина на Атанас Узунов, който свали 70 килограма. За какво точно става върпос,...
Д-р Емилова би тревога: Кетоновата диета е опасна, води до инфаркт, инсулт, ослепяване
Популярната диетоложка д-р Людмила Емилова реагира остро срещу все по-популярния диетичен режим - кетоновата диета. Тя е изключително нашумяла в цяла Европа, включително и...
Топ диетологът Цветан Петков: Диетата трябва да бъде удоволствие, а не мъчение
Цветан Петков има много приятна, но сякаш странна представа за диетите и отслабването. Според него: „Те винаги трябва да са свързани с удоволствие, а...
Планирайте отсега – лунен календар и лунна диета 2021 (ДВА ВАРИАНТА)
Лунната диета вече има хиляди последователи. Влиянието на Луната върху човека се потвърждава от редица изследвания. Луната влияе върху нашето поведение или на ритъма...
Морковена диета – ефективна, лесна за спазване и без сериозни ограничения
В борбата с излишните килограми трябва да потърсите прости ефективни решения, които не засягат здравето. Следователно диетата с моркови е добър избор. Тя не...
Спрете да пълнеете като ограничите силно консумирането на апетитовъзбуждащи и нездравословни напитки
Защо с годините килограмите ви се покачват, дори когато се храните здравословно и спортувате редовно любителски? Причината е във все по-забавящия се метаболизъм. Затова...
Диета с картофи и кисело мляко чупи рекорди. С 3 дни воля сваляме 5...
Пролетта е времето, в което мнозина се замислят за натрупаните килограми и взимат тежкото решение да се подложат на диета или по-щадящ хранителен режим....
Най-добрата диета за 2020 година
Всеки от нас се е чудил коя е най-добрата диета. Истината е, че всеки човек реагира добре на различни неща, но въпреки това има...
8 безценни съвета за отслабване
Всеки човек в някакъв момент от живота си е качвал килограми. В тези моменти прибягваме до различни методи, с които да върнем старото си...
Домашен сироп елиминира мазнините за дни
Борбата с мазнините е ежедневна за повечето хора. Истината е, че те не са наш враг и не бива да водим яростна борба с...
9 техники за отслабване, които наистина работят
Всеки от нас е изпробвал различни техники за отслабване, но много от тях се оказват неуспешни или постигат резултати, но съвсем за кратко. Затова...
Кажете „сбогом“ на коремчето с този плод
Коремчето е нещо, което тормози повечето хора. Проблемът с него е, че мускулите там се отпускат най-лесно и се стягат най-трудно. Затова и много...
Това е най-ефикасната храна в борбата с килограмите
Борбата с килограмите е позната на повечето от нас. Проблемът е, че полагаме усилия, а само миг на невнимание може да ни върне на...
6 трика, с които ще забравите за излишните килограми
Излишните килограми са един от най-големите проблеми за повечето хора. И тук не става въпрос само за естетическата красота, но и за здравето ни....
Как да отслабнем лесно и приятно
Често имаме нужда да свалим някой друг излишен килограм, но не знаем как да отслабнем лесно и бързо. Именно това принуждава някои хора да...
С този елементарен метод ще забравим за излишните килограми
Борбата с излишните килограми е позната на всеки от нас. Независимо от причините и мотивацията ни, в даден момент от живота се налага да...
Есенна диета с карфиол постига чудеса
Есента е сезонът, когато тяото ни полека-лека се пригажда към зимното, студено време. Преминаваме към по-тежки ястия, които да ни снабдяват с повече енергия,...
Проучване в Австрия: Оставете диетите, по-ефикасно е гладуването през ден
Нискокалоричните диети са ефикасни, но е трудно да бъдат следвани. По-прост метод за отслабване може да е гладуването през ден, съобщи ЮПИ, цитирана от...
Определени аромати могат да ни накарат да се чувстваме дебели
Всеки от нас е изпадал в ситуация, когато се чувства по-слаб или по-дебел, независимо от числото, което ни показва кантарът. Има моменти, когато се...