Спрете да пълнеете като ограничите силно консумирането на апетитовъзбуждащи и нездравословни напитки
Защо с годините килограмите ви се покачват, дори когато се храните здравословно и спортувате редовно любителски? Причината е във все по-забавящия се метаболизъм. Затова...
Диета с картофи и кисело мляко чупи рекорди. С 3 дни воля сваляме 5...
Пролетта е времето, в което мнозина се замислят за натрупаните килограми и взимат тежкото решение да се подложат на диета или по-щадящ хранителен режим....
Най-добрата диета за 2020 година
Всеки от нас се е чудил коя е най-добрата диета. Истината е, че всеки човек реагира добре на различни неща, но въпреки това има...
8 безценни съвета за отслабване
Всеки човек в някакъв момент от живота си е качвал килограми. В тези моменти прибягваме до различни методи, с които да върнем старото си...
Домашен сироп елиминира мазнините за дни
Борбата с мазнините е ежедневна за повечето хора. Истината е, че те не са наш враг и не бива да водим яростна борба с...
9 техники за отслабване, които наистина работят
Всеки от нас е изпробвал различни техники за отслабване, но много от тях се оказват неуспешни или постигат резултати, но съвсем за кратко. Затова...
Кажете „сбогом“ на коремчето с този плод
Коремчето е нещо, което тормози повечето хора. Проблемът с него е, че мускулите там се отпускат най-лесно и се стягат най-трудно. Затова и много...
Това е най-ефикасната храна в борбата с килограмите
Борбата с килограмите е позната на повечето от нас. Проблемът е, че полагаме усилия, а само миг на невнимание може да ни върне на...
6 трика, с които ще забравите за излишните килограми
Излишните килограми са един от най-големите проблеми за повечето хора. И тук не става въпрос само за естетическата красота, но и за здравето ни....
Как да отслабнем лесно и приятно
Често имаме нужда да свалим някой друг излишен килограм, но не знаем как да отслабнем лесно и бързо. Именно това принуждава някои хора да...
С този елементарен метод ще забравим за излишните килограми
Борбата с излишните килограми е позната на всеки от нас. Независимо от причините и мотивацията ни, в даден момент от живота се налага да...
Есенна диета с карфиол постига чудеса
Есента е сезонът, когато тяото ни полека-лека се пригажда към зимното, студено време. Преминаваме към по-тежки ястия, които да ни снабдяват с повече енергия,...
Проучване в Австрия: Оставете диетите, по-ефикасно е гладуването през ден
Нискокалоричните диети са ефикасни, но е трудно да бъдат следвани. По-прост метод за отслабване може да е гладуването през ден, съобщи ЮПИ, цитирана от...
Определени аромати могат да ни накарат да се чувстваме дебели
Всеки от нас е изпадал в ситуация, когато се чувства по-слаб или по-дебел, независимо от числото, което ни показва кантарът. Има моменти, когато се...
Тридневна диета със супа прави чудеса със здравето ни
Организмът ни е издръжлив и благодарение на това можем да живеем спокойно в среда, която от една страна постоянно се променя, а от друга...
Легендарната яйчена диета на Маргарет Тачър
Тази яйчена диета е разработена от диетолози от английска клиника специално за бившия премиер на Великобритания Маргарет Тачър. Хранителният режим гарантира, че за месец...
Д-р Емилова би тревога: Кетоновата диета е опасна, води до инфаркт, инсулт, ослепяване
Популярната диетоложка д-р Людмила Емилова реагира остро срещу все по-популярния диетичен режим - т.нар. Кетонова диета. Тя е изключително нашумяла в цяла Европа, включително...
Разкриха тайната на Сашо Кадиев: Водещият поддържа идеална фигура с уникална отвара на Катето...
Освен с актьорските си умения, в последните години Сашо Кадиев се утвърди и като един от любимите телевизионни водещи в сутрешния блок на бТВ....
Учени разкриха Топ 3 на най-добрите диети в света
В Интернет циркулират стотици диети, а авторите им са както доказани в областта експерти, така и знайни и незнайни "специалисти", възползващи се от вековната...
Какво трябва да знаем преди да правим детокс програми?
След празниците определено се чувстваме тежки и пренатъпкани. И дори да не сме качили някакви килограми, то със сигурност се чувстваме тежки и лениви....