Определени аромати могат да ни накарат да се чувстваме дебели
Всеки от нас е изпадал в ситуация, когато се чувства по-слаб или по-дебел, независимо от числото, което ни показва кантарът. Има моменти, когато се...
Хранителният режим на София Лорен – извайва ханша и бедрата
Който е гледал филми с участието на София Лорен никога не може да забрави знаменитата италианска актриса. И днес, когато вече е на 86...
90-дневната диета – ключ към здравословния начин на живот
90-дневната диета сбъдва мечтите. Създателите на системата са Бреда Хобат и Мойца Поляншек. Те предлагат тримесечна диета за отслабване без строги ограничения. Тази диета...
Прозорец на храненето: Японската диета, която спечели Нобелова награда
Японската диета е разработена от група учени от Страната на изгряващото слънце, начело с нобеловия лауреат Йошинори Осуми. Може и трябва да се прилага...
Топ диетологът Цветан Петков: Диетата трябва да бъде удоволствие, а не мъчение
Цветан Петков има много приятна, но сякаш странна представа за диетите и отслабването. Според него: „Те винаги трябва да са свързани с удоволствие, а...
Диетолозите разкриха тайната: Надебелява ли се от плодовете?
В голяма част от диетите и хранителните режими се твърди, че за да успеем да постигнем максимален ефект, трябва постпенно да изключим всякакви захари...
9 техники за отслабване, които наистина работят
Всеки от нас е изпробвал различни техники за отслабване, но много от тях се оказват неуспешни или постигат резултати, но съвсем за кратко. Затова...
Спрете да пълнеете като ограничите силно консумирането на апетитовъзбуждащи и нездравословни напитки
Защо с годините килограмите ви се покачват, дори когато се храните здравословно и спортувате редовно любителски? Причината е във все по-забавящия се метаболизъм. Затова...
Лунен календар 2023: Да отслабваме спрямо фазите на Луната (КАЛЕНДАР)
Луната влияе на много обекти и явления на земята, включително и на животните и хората. Всички знаем, да речем, за въздействието й по отношение...
Мрежата полудя заради Лъвската диета – месо, сол и вода
Последователи на т.нар. Лъвска диета популяризират начина си на хранене в ТикТок, съобщи сайтът на "Дейли мейл". Инфлуенсъри и телевизионни водещи споделят в социалните...
Тридневна диета със супа прави чудеса със здравето ни
Организмът ни е издръжлив и благодарение на това можем да живеем спокойно в среда, която от една страна постоянно се променя, а от друга...
Есенна диета с карфиол постига чудеса
Есента е сезонът, когато тяото ни полека-лека се пригажда към зимното, студено време. Преминаваме към по-тежки ястия, които да ни снабдяват с повече енергия,...
Диетата за дълголетие на д-р Уолтър Лонго: 5 дни пости на всеки няколко месеца,...
Пълно изключване на червеното месо и задължително, ако искате да доживеете до 100 години, при това в добро здраве. Но пък ако ви се...
Тараторената диета прави чудеса! Ето как да свалим 7 килограма само за 2 седмици
Тараторът е една от любимите летни храни на повечето българи. Освен, че е много вкусен и освежаващ в летните жеги, той е и полезен....
9 симптома на непоносимост към глутен, които всеки трябва да знае
Глутенът се нарича мълчаливият убиец, защото може да причини голяма вреда на цялото тяло. Понякога човек дори не е наясно с последствията от неговото...
Това е най-ефикасната храна в борбата с килограмите
Борбата с килограмите е позната на повечето от нас. Проблемът е, че полагаме усилия, а само миг на невнимание може да ни върне на...
Людмила Живкова взела тази чудотворна диета от древните култури
Известната дъщеря на Тодор Живков, Людмила приживе е била известна като жена, която се интересува от духовното и която се увлича по източните култури,...
Сиртуиновата диета или как Адел отслабна с 45 килограма
Всяка година се появяват нови и нови диета, които жените следват, а диетата "Сиртуин" е една от най-новите. Това е диетата, с която певицата...
Косьо Филипов: С диетата на Божана свалих 30 кила, при това без йо-йо ефект
Популярният телевизионен водещ Костадин Филипов разкри интересна подробност от своята кариера. Преди време, докато работил в Евроком, започнал да качва доста кила. В телевизията...
Какво трябва да знаем преди да правим детокс програми?
След почивки определено се чувстваме тежки и пренатъпкани. И дори да не сме качили някакви килограми, то със сигурност се чувстваме тежки и лениви....