Критската диета – хранителен режим №1 за здравословно отслабване
Големият избор от хранителни режими ни кара да се зачудим кой от тях наистина би бил най-резултатен. Всеки от тях се опира на различен...
9 симптома на непоносимост към глутен, които всеки трябва да знае
Глутенът се нарича мълчаливият убиец, защото може да причини голяма вреда на цялото тяло. Понякога човек дори не е наясно с последствията от неговото...
Тараторената диета прави чудеса! Ето как да свалим 7 килограма само за 2 седмици
Тараторът е една от любимите летни храни на повечето българи. Освен, че е много вкусен и освежаващ в летните жеги, той е и полезен....
Лесна за изпълнение диета с маслини
Сега ще ви представим една лесна за изпълнение диета, която ще ви помогне да изчистите тялото си от токсини, да подобрите храносмилането, ще подмлади...
Определени аромати могат да ни накарат да се чувстваме дебели
Всеки от нас е изпадал в ситуация, когато се чувства по-слаб или по-дебел, независимо от числото, което ни показва кантарът. Има моменти, когато се...
Хранителният режим на София Лорен – извайва ханша и бедрата
Който е гледал филми с участието на София Лорен никога не може да забрави знаменитата италианска актриса. И днес, когато вече е на 86...
90-дневната диета – ключ към здравословния начин на живот
90-дневната диета сбъдва мечтите. Създателите на системата са Бреда Хобат и Мойца Поляншек. Те предлагат тримесечна диета за отслабване без строги ограничения. Тази диета...
Прозорец на храненето: Японската диета, която спечели Нобелова награда
Японската диета е разработена от група учени от Страната на изгряващото слънце, начело с нобеловия лауреат Йошинори Осуми. Може и трябва да се прилага...
Топ диетологът Цветан Петков: Диетата трябва да бъде удоволствие, а не мъчение
Цветан Петков има много приятна, но сякаш странна представа за диетите и отслабването. Според него: „Те винаги трябва да са свързани с удоволствие, а...
Диетолозите разкриха тайната: Надебелява ли се от плодовете?
В голяма част от диетите и хранителните режими се твърди, че за да успеем да постигнем максимален ефект, трябва постпенно да изключим всякакви захари...
9 техники за отслабване, които наистина работят
Всеки от нас е изпробвал различни техники за отслабване, но много от тях се оказват неуспешни или постигат резултати, но съвсем за кратко. Затова...
Спрете да пълнеете като ограничите силно консумирането на апетитовъзбуждащи и нездравословни напитки
Защо с годините килограмите ви се покачват, дори когато се храните здравословно и спортувате редовно любителски? Причината е във все по-забавящия се метаболизъм. Затова...
Лунен календар 2023: Да отслабваме спрямо фазите на Луната (КАЛЕНДАР)
Луната влияе на много обекти и явления на земята, включително и на животните и хората. Всички знаем, да речем, за въздействието й по отношение...
Мрежата полудя заради Лъвската диета – месо, сол и вода
Последователи на т.нар. Лъвска диета популяризират начина си на хранене в ТикТок, съобщи сайтът на "Дейли мейл". Инфлуенсъри и телевизионни водещи споделят в социалните...
Тридневна диета със супа прави чудеса със здравето ни
Организмът ни е издръжлив и благодарение на това можем да живеем спокойно в среда, която от една страна постоянно се променя, а от друга...
Есенна диета с карфиол постига чудеса
Есента е сезонът, когато тяото ни полека-лека се пригажда към зимното, студено време. Преминаваме към по-тежки ястия, които да ни снабдяват с повече енергия,...
Диетата за дълголетие на д-р Уолтър Лонго: 5 дни пости на всеки няколко месеца,...
Пълно изключване на червеното месо и задължително, ако искате да доживеете до 100 години, при това в добро здраве. Но пък ако ви се...
Това е най-ефикасната храна в борбата с килограмите
Борбата с килограмите е позната на повечето от нас. Проблемът е, че полагаме усилия, а само миг на невнимание може да ни върне на...
Людмила Живкова взела тази чудотворна диета от древните култури
Известната дъщеря на Тодор Живков, Людмила приживе е била известна като жена, която се интересува от духовното и която се увлича по източните култури,...
Сиртуиновата диета или как Адел отслабна с 45 килограма
Всяка година се появяват нови и нови диета, които жените следват, а диетата "Сиртуин" е една от най-новите. Това е диетата, с която певицата...