Нова диета? Не започвайте, преди да прочетете тези 10 книги
Със затоплянето на времето всички започваме да си мислим за горещите месеци, които предстоят и през които, надяваме се, ще имаме възможността да се...
Ето кои са причините за поява на екзема
Екземата е много неприятно здравословно заболяване, с което голяма част от нас са се сблъсквали. От екзема се оплакват както възрастните, така и децата....
Как зехтинът влияе на здравето
Известни са редица ползи за здравето, когато зехтинът присъства на нашата трапеза. Той е богат на здравословни мононенаситени мазнини, съдържа големи количества антиоксиданти и...
Претопляне на храната – вредно ли е и защо?
Готвим за вечеря, остава храна и на следващия ден я претопляме за обяд. Познато, нали? Но дали е полезно? Претопляне на храната е често...
Японците премахват излишното тегло без диети и досадни упражнения
В Япония има затлъстели хора, като по цял свят. Например състезателите по сумо, пенсионери, хора с определени болести и т.н. Но като цяло, това...
Какви инфекции могат да бъдат уловени чрез мръсни ръце
Мръсни ръце - нещо, което ни съпътства ежедневно. Причината е, че използваме ръцете си постоянно и това ги поставя в условия, наситени с микроби...
2 ефективни упражнения за облекчаване на седалищния нерв
Мъчи ви ишиас, при който седалищният нерв „страда“? Е, сега извършете следните две от най-ефективните упражнения и болката ще изчезне! Първото упражнение се състои...
Библейската билка, която лекува много болести
Сетихте ли се коя е билката, която може да лекува почти всички болести? Има малки ухайни, тъмносини, розови или виолетови цветчета и се нарича...мащерка! Много...
Откриха невероятна полза за здравето от киселото мляко
Киселото мляко в България е различно от всички останали кисели млека, благодарение на специфичната бактерия в него. Разбира се, това не значи, че то...
Експерти разкриха как се мени тялото ни на всеки 10 години
В зависимост от възрастта в човешкия организъм на всеки 10 години настъпват неизбежни промени.
На някои определено им личи. При други това трудно се забелязва,...
Не спете надясно или по корем – 6 причини защо
Някои от най-сериозните хронични проблеми като киселини и болки в гърба могат да бъдат причинени от неправилната поза за спане. Спането заема доста съществена...
Не си оправяйте леглото веднага след ставане
След юношеството обикновено си станал толкова сръчен в оправянето на леглото сутрин, че не ти отнема повече от половин минута след събуждане. Някоя и...
9 неща, които лекарят не иска да чува от пациенти, и 9, от които...
Наистина всички лекари настръхват, като чуят каква диагноза са си поставили пациенти по прочетеното в интернет и това е грях №1, който не прощават....
Подозират за инсулт и инфаркт масови хапчета за хрема и настинка
По настояване на Франция Европейската агенция по лекарствата (EMA) започна нов преглед за безопасност на медикаментите, съдържащи псевдоефедрин, предава 24 часа. Експертите ще събират...
Гуруто на дълголетието Иван Гарабитов: Масажирайте сами ушите си, така ще помогнете на цялото...
Полезна информация за това как да си помогнем сами, да се държим в добра кондиция и настроение, а също и да се лекуваме със...
Д-р Николай Серафимов: През зимата пациентите с хипертония трябва редовно да мерят кръвното си
Д-р Николай Серафимов от УМБАЛ „Софиямед“ е категоричен, че студеното време не трябва да се превръща в извинение за намалена физическа активност при хора...
Как да разберем, че черният ни дроб е препълнен с токсини
Основната функция на черния дроб е да пречисти тялото от всички натрупани токсини в него. Ето защо е изключително важно да функционира правилно. Ако...
Пийте топла вода след събуждане – тя лекува, но само ако е без примеси
Милиони хора по света следват древната практика и пречистват тялото си с чаша топла вода на гладно сутрин. Повечето от тях обаче леко я...
Трябва ли да се притесняваме ако имаме червени бенки?
Като че ли всеки преминал 50-те може да открие на определено място от тялото си кожни образувания с размери от 1 до 5 –...
Проф. Байкова би тревога за храната от насекоми: Чака ни бум на алергии
Нов закон разрешава добавянето на насекоми в храните на територията на ЕС. Проучване показва, че повече от 2 млрд. души по света ядат насекоми....