Полезни съвети

Съвети, които могат да подобрят вашето физическо състояние, да върнат обратно вашия тонус и енергия! Погрижете се за здравето си със Skafeto.com

диета книги

Нова диета? Не започвайте, преди да прочетете тези 10 книги

Със затоплянето на времето всички започваме да си мислим за горещите месеци, които предстоят и през които, надяваме се, ще имаме възможността да се...
екзема

Ето кои са причините за поява на екзема

Екземата е много неприятно здравословно заболяване, с което голяма част от нас са се сблъсквали. От екзема се оплакват както възрастните, така и децата....
зехтинът здравето

Как зехтинът влияе на здравето

Известни са редица ползи за здравето, когато зехтинът присъства на нашата трапеза. Той е богат на здравословни мононенаситени мазнини, съдържа големи количества антиоксиданти и...
Претопляне на храната

Претопляне на храната – вредно ли е и защо?

Готвим за вечеря, остава храна и на следващия ден я претопляме за обяд. Познато, нали? Но дали е полезно? Претопляне на храната е често...
японци

Японците премахват излишното тегло без диети и досадни упражнения

В Япония има затлъстели хора, като по цял свят. Например състезателите по сумо, пенсионери, хора с определени болести и т.н. Но като цяло, това...
мръсни ръце

Какви инфекции могат да бъдат уловени чрез мръсни ръце

Мръсни ръце - нещо, което ни съпътства ежедневно. Причината е, че използваме ръцете си постоянно и това ги поставя в условия, наситени с микроби...
облекчаване на седалищния нерв

2 ефективни упражнения за облекчаване на седалищния нерв

Мъчи ви ишиас, при който седалищният нерв „страда“? Е, сега извършете следните две от най-ефективните упражнения и болката ще изчезне! Първото упражнение се състои...
Мащерка билка

Библейската билка, която лекува много болести

Сетихте ли се коя е билката, която може да лекува почти всички болести? Има малки ухайни, тъмносини, розови или виолетови цветчета и се нарича...мащерка! Много...
невероятна полза

Откриха невероятна полза за здравето от киселото мляко

Киселото мляко в България е различно от всички останали кисели млека, благодарение на специфичната бактерия в него. Разбира се, това не значи, че то...
как се мени тялото ни

Експерти разкриха как се мени тялото ни на всеки 10 години

В зависимост от възрастта в човешкия организъм на всеки 10 години настъпват неизбежни промени. На някои определено им личи. При други това трудно се забелязва,...
поза за спане

Не спете надясно или по корем – 6 причини защо

Някои от най-сериозните хронични проблеми като киселини и болки в гърба могат да бъдат причинени от неправилната поза за спане. Спането заема доста съществена...
оправянето на леглото

Не си оправяйте леглото веднага след ставане

След юношеството обикновено си станал толкова сръчен в оправянето на леглото сутрин, че не ти отнема повече от половин минута след събуждане. Някоя и...
пациенти

9 неща, които лекарят не иска да чува от пациенти, и 9, от които...

Наистина всички лекари настръхват, като чуят каква диагноза са си поставили пациенти по прочетеното в интернет и това е грях №1, който не прощават....
псевдоефедрин

Подозират за инсулт и инфаркт масови хапчета за хрема и настинка

По настояване на Франция Европейската агенция по лекарствата (EMA) започна нов преглед за безопасност на медикаментите, съдържащи псевдоефедрин, предава 24 часа. Експертите ще събират...
иван гарабитов масаж на уши

Гуруто на дълголетието Иван Гарабитов: Масажирайте сами ушите си, така ще помогнете на цялото...

Полезна информация за това как да си помогнем сами, да се държим в добра кондиция и настроение, а също и да се лекуваме със...
Д-р Николай Серафимов

Д-р Николай Серафимов: През зимата пациентите с хипертония трябва редовно да мерят кръвното си

Д-р Николай Серафимов от УМБАЛ „Софиямед“ е категоричен, че студеното време не трябва да се превръща в извинение за намалена физическа активност при хора...
черният дроб

Как да разберем, че черният ни дроб е препълнен с токсини

Основната функция на черния дроб е да пречисти тялото от всички натрупани токсини в него. Ето защо е изключително важно да функционира правилно. Ако...
топла вода

Пийте топла вода след събуждане – тя лекува, но само ако е без примеси

Милиони хора по света следват древната практика и пречистват тялото си с чаша топла вода на гладно сутрин. Повечето от тях обаче леко я...
Червени бенки по тялото

Трябва ли да се притесняваме ако имаме червени бенки?

Като че ли всеки преминал 50-те може да открие на определено място от тялото си кожни образувания с размери от 1 до 5 –...
насекоми

Проф. Байкова би тревога за храната от насекоми: Чака ни бум на алергии

Нов закон разрешава добавянето на насекоми в храните на територията на ЕС. Проучване показва, че повече от 2 млрд. души по света ядат насекоми....
error: Съдържанието е защитено!